トレーニング

• 2015 年 12 月 22 日

体重によって平坦で必要なパワーも違ってくるのか？

ちょっとした時間の合間にZwiftでトレーニングをしていますが、先日書いたZwiftにおける体重設定の影響がどういうロジックになっているのか？が気になる。 昨晩はコースがリッチモンドでした。途中に山岳があるWatopiaよりも、平坦部分が多いリッチモンドの方が1時間に走れる距離が稼げます。自分の場合、Watopiaは1時間で25kmほどですが、リッチモンドの場合には1時間で30kmほど走れます。 […]

• 2015 年 12 月 11 日

Garminの体重計は1月に販売再開。データ保存サイトは集約したい。

先日紹介したGarmin vivosmart HRと同時に発表されたのが、Garmin index smart scaleという体重計です。 流石に発表されたときの値段（2万円近い）という事もあって、vivosmart HRは予約購入しましたが流石にこの体重計は見送りました。しかし、今の俺はこの体重計が欲しくてたまりませんが、世界的にどこのお店でも在庫がなくなっている状態です。 ネットなどで情報を […]

• 2015 年 12 月 5 日

SplashtopでAndroidにZwiftの画面を映す

ZwiftはANT+のUSBドングルさえ入手出来れば、多くの人は手持ちの機材でプレイ出来ます。ただし、PCでの実行にはそれなりのマシンパワーが必要となりますし、3Dグラフィック機能が搭載されている必要があります。 デスクトップPCであれば後からビデオカードを増設することで3Dグラフィック機能を強化できますが、その画面をローラー台の前に持ってくるのは結構大変です。やはりノートPCやタブレット型のPC […]

• 2015 年 11 月 25 日

Zwiftローラー用の大型扇風機を設置

Zwiftを導入してからローラー練でダラダラと漕ぐよりも追い込めるようになりました。そのおかげで滴り落ちる汗が酷く、体を冷やさないとパフォーマンスが落ちます。ローラーを漕ぐ時はどうせ音楽を聴いているので、五月蠅いのは覚悟で大きな扇風機を設置したいと思ってました。 楽天で上の写真みたいな大型の扇風機が3000円ちょっとで売っていました。お値段も安いし、かなりの風力がありそうなのでローラー台の近くに設 […]

• 2015 年 11 月 8 日

Zwiftをスピニング台＋パワーメーターでプレイする

11/7(土)はサイクルモードに行ってきました。その記事はおいおい載せるとして、6月から始めていたのにBlogで紹介していなかったZwiftについて語りましょう。 サイクルモードでもZwiftブースは賑わっていました。プレイしたい人の列かな？と思っていたのですが、実は奥に別府選手が居てサインを貰おうと並んでいる人の列でした。 Zwiftはパソコン用のアプリで、PCと自転車のサイクルコンピューターの […]