- 2026年
- 2026 年 10 月 5 日
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自転車に乗らずに過ごすと、なんか週末の自由度が高い？
先週末の200kmブルベ完走のあと、水曜日ぐらいまで筋肉痛が続いたので運動はお休みしてました。木曜日に右膝周りの張りが酷かったのでマッサージしていたら、余計に悪くしてしまったようです。これって5月末に左膝を痛めたときと同じパターン？という訳で、この土日は天候も良かったのですが、全く自転車には乗らず、Zwiftにもログインせずに静養してました。ニュースでは関東地方が2ヶ月ぶりの晴れの週末だっ……