トレーニング3rd page

パワーメーターと楕円リングなど

パワーメーターと楕円リングなど

自転車乗りなら気になるけど、なかなか導入に踏み切れないのがパワーメーター。自分は昨年、ペダル型のパワーメーターであるGarmin Vectorとクランク軸で測るタイプのROTOR IN POWERを導入しました。Vectorは固定ローラー台に取りつけて、ROTOR IN POWERはCervelo R3の方に取りつけています。やはり自分のパワーが客観的に分かるパワーメーターがあると、何となくペー……

ViiiivaによるANT+ブリッジ機能による実走Zwift、SIDIのシューズのお掃除

ViiiivaによるANT+ブリッジ機能による実走Zwift、SIDIのシューズのお掃除

ZwiftのiOS版がリリースされました。これまでWindowsが動くタブレットPCでZwiftをプレイしていたんですが、iOS版の方が滑らかに動くようです。という訳でiOS版を試してみたいんですが、iPhoneやiPadで自転車のセンサー類を連動させるには、Windowsのように1000円ぐらいで買えるANT+センサーのUSBドングルを挿せばOKという訳にはいきません。iOS版のZwiftを……

2016/12/18 大井埠頭朝練とカレーレシピのメモ

2016/12/18 大井埠頭朝練とカレーレシピのメモ

日曜日といえば大井埠頭朝練昨日は三浦海岸でデブ練でしたが、日曜日も朝練ということで家から近く走りやすい場所となると、大井埠頭となります。家から片道30分弱で到着しますし、信号でちゃんと停車しても十分にトレーニングになります。今回はクラブのIGAちゃんと現地で合流しようと約束していたので、何とか6時半に起きて7時に家を出て走りに出かけました。現地でIGAちゃんと合流して、噂のトライクを見せてもら……

2016/12/17 三浦デブ練135km ~絶好の自転車日和~

2016/12/17 三浦デブ練135km ~絶好の自転車日和~

先週に引き続き、今週も朝練っていう事でクラブの方に声をかけて、三浦方面で色々と美味しいものを食べながら走るというデブ練(摂取カロリー>消費カロリ-)に行ってきました。Guile親分がコースを検討してくれて、今回も参加のHさん、初参加の兼定さんと私の4人で行ってきました。6時半に等々力アリーナー前に集合です。この日は1月末ぐらいの寒気ということで、非常に寒かったです。約束が無ければ走る気がしな……

中華タブレット Chuwi Hi12 でZwiftを動かす ~Zwift冬眠から復活?~

中華タブレット Chuwi Hi12 でZwiftを動かす ~Zwift冬眠から復活?~

今年の7月に中華タブレットのChuwi Hi12っていう機種を、中国系の通販サイトにて23,000円で衝動買いしたんですね。目的は自転車トレーニング用のZwift専用の端末として利用するためですが、このタブレットが値段を考えるとかなりのハイスペックなんですよ。このスペックで3万円以下ですCPU :Intel Cherry Trail Z8300(Atom-X5 Z8300) 64bit Q……