- 2021 年 4 月 23 日
うまぴょいローラー伝説
みなさん、ウマ娘プレイしてますか？ いつの間にやらTwitterはウマ娘の話で賑やかになってきました。熱くなりやすい性格のワタシとしては課金要素のあるゲームは課金しすぎるので敬遠してましたが、ウマ娘にはつい手を出してしまいました。1ヶ月以上やってますが、今のところ幸いにも課金はせずにそれなりに遊べています。 ウマ娘の歌がローラーにぴったり ゲームそのものが面白い事はもちろんなのですが、ウマ娘達が歌 […]
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トレーニング
- 2019 年 7 月 24 日
ストレッチポールで四十肩が改善して、ジャージの背中のポケットに手が届いた
2年ぐらい前からずーっと四十肩で右腕を背中側に回したり、吊り革に掴まったりするために上に手を伸ばすと強い痛みが出てました。一度、整形外科に掛かったことがあるのですが、レントゲンを撮っても原因は分からず「ヒアルロン酸でも注射しますか？」という見立てでした。 四十肩で背中に手が回らない 四十肩で何が困るかというと、自転車のジャージの背中の右側のポケットにデジカメを入れておいて、それを右手で取り出すとい […]
- 2017 年 3 月 9 日
パワーメーターと楕円リングなど
自転車乗りなら気になるけど、なかなか導入に踏み切れないのがパワーメーター。自分は昨年、ペダル型のパワーメーターであるGarmin Vectorとクランク軸で測るタイプのROTOR IN POWERを導入しました。 Vectorは固定ローラー台に取りつけて、ROTOR IN POWERはCervelo R3の方に取りつけています。やはり自分のパワーが客観的に分かるパワーメーターがあると、何となくペー […]
- 2017 年 3 月 7 日
ViiiivaによるANT+ブリッジ機能による実走Zwift、SIDIのシューズのお掃除
ZwiftのiOS版がリリースされました。これまでWindowsが動くタブレットPCでZwiftをプレイしていたんですが、iOS版の方が滑らかに動くようです。 という訳でiOS版を試してみたいんですが、iPhoneやiPadで自転車のセンサー類を連動させるには、Windowsのように1000円ぐらいで買えるANT+センサーのUSBドングルを挿せばOKという訳にはいきません。 iOS版のZwiftを […]
- 2016 年 12 月 20 日
2016/12/18 大井埠頭朝練とカレーレシピのメモ
日曜日といえば大井埠頭朝練 昨日は三浦海岸でデブ練でしたが、日曜日も朝練ということで家から近く走りやすい場所となると、大井埠頭となります。家から片道30分弱で到着しますし、信号でちゃんと停車しても十分にトレーニングになります。 今回はクラブのIGAちゃんと現地で合流しようと約束していたので、何とか6時半に起きて7時に家を出て走りに出かけました。現地でIGAちゃんと合流して、噂のトライクを見せてもら […]