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今週は休養して回復に努めています
  • 2026年
  • 2026 年 4 月 24 日
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今週は休養して回復に努めています

4月も気がついたらあっという間に月末となりました。自転車関係のネタはたくさんあるのですが、ブルベ出走が無事に終わったら、そのうち記事にしようと思います。どうもオーバートレーニング状態になりがちな私先週末は土曜日が1日上京して歩き回った疲れがあったのに、日曜日にブルベの装備チェックで4時間ほど走りました。先週もZwiftで強度高めのトレーニングをしていたのと、ハイケイデンス練……

AIとZwiftで整える日常、そして久しぶりのブルベ準備
  • 2026年
  • 2026 年 4 月 17 日
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AIとZwiftで整える日常、そして久しぶりのブルベ準備

これまではブログを更新することで思考の整理をしていたのですが、最近はAIと壁打ちすることで思考を整理する時間が増えてきました。その影響でブログ更新に割ける時間が減っています。あと単純に色々と課題が片付いて、あまり書くことがないということもあります。AIのお陰で課題が次々と片付いて、生活の最適化が進んでいます。この二週間はブログのネタになるようなイベントもなく、淡々とタスクを片付けていたので……

JSPORTSオンデマンド契約で春のレース観戦とZwiftトレーニング強化
  • 2026年
  • 2026 年 4 月 13 日
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JSPORTSオンデマンド契約で春のレース観戦とZwiftトレーニング強化

色々なタスクを片付けた平日だったので、週末はPCには向かわずにリフレッシュしていました。自転車熱が高まっています。平日はひたすらZwiftを回して、週末も強風にも関わらず土日ともに実走してきました。Zwiftを回すときのお供に、JSPORTSオンデマンドを契約しました。JSPORTSオンデマンドは2か月だけ課金するつもりこれで週末のSUPER GT開幕戦、サ……

両親の家計整理とトレーニング環境の見直しをAIと相談して進める
  • 2026年
  • 2026 年 4 月 9 日
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両親の家計整理とトレーニング環境の見直しをAIと相談して進める

いろいろとやることが山積みだったのですが、AIの力を借りて一気に片づけました。両親の家計管理の件について3月末に両親が金銭的に破綻しているというのが発覚しまして、通帳や公共料金などの通知の用紙をすべて預かり、これを私が管理しやすいように一本化する作業がやっと終わりました。まずは両親のメインバンクを家の近所の銀行に統一して、これまで作ってなかったキャッシュカードを作成させまし……

人間ドックと母の歩行器、Zwiftと不用品処分などで忙しかった週末
  • 2026年
  • 2026 年 4 月 7 日
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人間ドックと母の歩行器、Zwiftと不用品処分などで忙しかった週末

この週末はやることが多くて、ブログ更新まで手が回りませんでした。昨日の月曜日も仕事を離席して、両親の銀行口座の手続きなどで同行したり、夕方に歯医者の点検に行ってきました。やっと忙しさのピークは越えた感じではあります。人間ドックと母親の歩行器受け取り土曜日は年に1度の人間ドックの日です。新潟県庁の近くの新潟県健康管理協会で受診しているのですが、土曜日の朝7時から受けられるというのが非……