右膝を故障しているので、Zwiftや自転車での実走をお休み中です。ちょうど仕事関係でやらないといけないことが貯まっていたり、書きたいブログのネタが放置されていたり、読みたいはずの本が手付かずになっていたので、これをせっせと消化しています。ただ、1日の時間の中で自転車での運動が占める割合は1～2時間ほどです。休日であれば、そんなに沢山の時間を消費しているわけではないのに、なぜ他のやり……
「脳をオフにせよ 仕事も人間関係もうまくいく集中術」を図書館で借りて読みました。あまりにも今の自分が悩んでいた内容だったので、読了後に本を買い求めました。自分が悩んでいたことの理由と実践的な対処方法が書いてあったのです。 脳をオフにせよ 仕事も人間関係もうまくいく集中術 Amazonで見る 集中できないのは意志が弱いからではなく、脳のワー……
日曜日ですが、朝から自分の会社の事務作業に取りかかってました。9時に特売のキャベツを買いに行って、その後も出かけるまでは事務作業を続けていました16時から新潟市の白山神社の周辺にある新潟市民芸術文化会館の劇場にて、石若駿トリオのホールツアーの公演があります。14時すぎに家を出て、ロードスターでドライブも兼ねて、白山神社の近くのコインパーキング（1日800円）に車を止めます。……
この土日ですが、自転車は実走もZwiftもやらずに右膝を休ませていました。朝は6時ぐらいに30分ほど散歩しているのですが、瓢湖のハクチョウは2600羽を超えました。凄く賑わっているし、放射冷却で朝は寒かったです。土曜日の午前中はブログの記事を2本書いて、母親を買い物に連れていったりしました。午後にいきなり弟が来て、自分に関係ない用事で時間を取られて気がついたら夕方でした。私の貴重な休日の時……
自転車に乗りながら安全に音楽を聴きたい、というのは私の一つの研究テーマでした。BluetoothスピーカーをGarmin Edgeのマウントに取りつけるBluetoothスピーカーとリモコンハンドル回りにBluetoothスピーカーを取り付けるということを思いついたのが、2016年なので今から10年前です。この後、2019年まではハンドル回りに取り付けられるスピーカ……