- 料理
- 2024 年 7 月 12 日
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電卓と自宅で作る牛丼ライトもどき
木曜日も朝から強い雨でして、7月に入ってから雨続きの新潟です。しかし、午後になってから晴れ間が出てきて、ここから日曜日の朝ぐらいまで本降りの雨はない、という天気予報が出ています。なので、金曜日の朝は5日ぶりの朝のロードバイク練に行ってきました。休養十分だったので脚もよく回りましたヨ。さて明日から3連休ですが、特に予定はなくF1の開催もありません。先週末はフルに遊んだので、この3連休は後回し……
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- 料理
- 2024 年 6 月 26 日
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ギックリ腰とENROの電気式窯焼き名人
月曜、火曜と雨がちな新潟地方でしたが、水曜日の朝はにわか雨がたまに降る程度になりました。とはいえ湿気が酷かったので日中はエアコンを入れて除湿してました。忘れた頃にやってくるギックリ腰月曜日の朝にクイックルワイパーで仕事部屋のフローリングのモップ掛けをしていたら、いきなりのギックリ腰が発症。一年に一回あるかないか？という発生頻度なんですが、発生するときは中腰で少し屈んだ時に発生してま……
- 料理
- 2024 年 6 月 22 日
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BALMUDAのトースターとか三菱のブレッドオーブンとポップアップトースター
金曜日の朝練はお休みで、土曜日はいつも通りの40kmを流して走ってきました。今は土曜日の午前中にこの記事を書いていますが、書き終えたら買い出しに行ってきます。夜はF1スペインGPの予選と2のレース1を観戦予定でございます。日曜日は雨予報なので、補聴器の調整をしたいという母を連れて山形のコストコに行ってきます。帰宅したらスーパーフォーミュラSUGO戦、夜はF2とF1決勝を見るので、それでほぼ週末は終……
- 料理
- 2024 年 6 月 20 日
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極厚切り食パンとマーガリンの世界
水曜、木曜と天気は良かったので、二日連続でロードバイク朝練でした。水曜にハードに追い込んで、木曜は疲労抜きでいつものコースをゆっくりと流してきました。ハードに追い込んだ水曜がグロス55分、疲労抜きでダラダラと走った木曜が65分かかりました。実際の運動強度はかなり異なっておりますが、同じコースでの走行時間のグロスは2割も違いません。ブルベなどの超ロングライドでは強度は上げずに走って、時間を稼ぐには休……
- クルマ関係
- 2024 年 6 月 9 日
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F1カナダGP予選、冷凍弁当の仕込み
曇りの日曜日です。朝4時半に目が覚めたので、F1カナダGPの予選を5時からライブで見ます。フリー走行3回目のタイミングで角田の2025年もRBと契約が発表されたようで、予選でもその話題が多かったです。角田裕毅はこれまで雨天では活躍したイメージが無かったので、予選はドライだったのが幸いです。RBは持ち込みのセットアップが合っていたようで、金曜日が雨で他のチームがセットアップを調整出来なかったこともあ……