- 2024年
- 2024 年 9 月 11 日
- 124 view
自分の調子が悪いときの兆候と対処方法
やる気が低下した日が続いています。月曜日からの3日間は毎朝よい天気なのですが、自転車で朝練にいく気になれずに、5日連続でお休み中です。このやる気の無さの原因は不明で、先週末ぐらいから急に調子がよくありません。体調が悪いということではなく、やりたいはずのことにも手がつかないぐらいに気力が低下しているのです。自分のが不調な時の行動パターンを自覚するやりたいこと、やるべきことに手がつかな……
2024年6th page
- 2024年
- 2024 年 9 月 9 日
- 151 view
親父殿が5kg3500円の高い古米を買ってくるマスコミ報道の悪影響
どうにも気が晴れない日々が続いております。土日も天候不順で全く自転車に乗りませんでした。こういう時はジッと自分の中のモヤモヤが晴れるまで我慢です。今週末から連続で三連休がありますし、金曜日の夜から上京する予定なので、少しリフレッシュしたいです。コストコにトイレットペーパー買い出しコストコのトイレットペーパーは母のお気に入りです。しかし、実際に価格と容量を比較計算してみると、通常の販……
- 外食
- 2024 年 9 月 3 日
- 353 view
ラ・ムーの「どでかメンチカツバーガー」
なんか地味に更新を続けていたら、PVがちょっとづつ増えてきた。といっても検索流入がほとんどなのですが、読まれていないよりは読まれている方が書いている方としては励みになります。朝練は土日にしっかり走って疲労があったので月曜日はお休みで、火曜日は走ろうと思っていたのですが雨が降った影響で見送りです。今朝の新潟は驚くほど涼しくて、窓を開けていると室温は26度ぐらいでエアコン要らずです。日中の最高……
- ツーリング・トレーニング
- 2024 年 9 月 1 日
- 310 view
8月の走行距離とグリルドチーズサンド
太平洋側は台風10号の影響で大変みたいですが、新潟は普通の夏の日が続いています。土曜日はたまにパラリと雨が降っていましたが、日曜日は朝から晴れています。ニュースで太平洋の雨の映像を見ると同じ日本なのか？というぐらいの天候の違いです。8月は約580kmを走りました夏休みがあったことや天候が安定していたので、8月は17回の走行で約580kmも走行しました。その結果、FTPは233Wに向……
- 外食
- 2024 年 8 月 29 日
- 125 view
真っ赤な夕焼けと去りゆく夏とハワイアンピザ
水曜日の夕方に見事な夕焼けが出ておりました。夕焼けは明日の天気が崩れる兆候という話がありますが、木曜日の朝は曇りで雨は降らなかったのですが、日中は普通に雨が降ってきました。夕焼けの翌日はやっぱり天気は崩れますね。朝練の時間帯は問題無く走れたので、今朝のトレーニングでは強度高めで追い込んできました。足の疲れが抜けたのか今日は非常に調子が良く走れまして、Garminの算……