- 読書
- 2025 年 5 月 7 日
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図書館通いで本との付き合い方が変わってきた
ダイエットは95.4kg（-1.1kg）、体脂肪率32.3%（-0.2%）と横ばいでございます。GW中は4回ほどロードバイクで走りに出掛けまして、運動後に膝に痛みは出ないのですが、少し関節が熱を持つ状態になります。なので運動後は湿布とサポーターで数時間はケアして、夜はマッサージガンやら筋膜ローラーで堅くなった筋肉をほぐしています。運動などで動かしていると膝の調子は良いのですが、椅子に長時間……
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- 読書
- 2025 年 4 月 24 日
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ダイエットは超絶不調なんだけど、本は早く読めるようになりました
とても不調です。仕事もちょっとバタバタしておりまして、ストレスもあるのか食べまくってます。沢山食べているからなのか、膝の調子は目に見えて良くなってきました。どうもBlog更新する気力が出ないのですが、あまり間を空けるのも好きではないので、殴り書きのように更新しておきます。土曜日に二ヶ月ぶりに自転車に乗りました。ルートはいつもの沼垂折り返しの40kmを2時間で走ってき……
- ライブ・映画
- 2025 年 3 月 10 日
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「三体」三部作読了、アルドノア・ゼロ総集編
土日はストレスから食べ過ぎました。もう開き直って、このトンネルから抜けるまでは体重が増えなければOKとします。今は、怪我が治って自転車に乗れて、F1開幕して、車が納車される時期が一度にやってくるの待ちます。「三体」の三部作を読了昨年末のAmazonの電子書籍のセールで購入したSF作品である「三体」の三部作を読み終えました。電子書籍なので本の厚みは分かりません……
- 日記
- 2024 年 11 月 9 日
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活字の本が面白く感じる理由
三連休明けの週はあっという間に週末がやってくるように感じます。三連休は先日の日記にも書いたとおりで予定が詰まっていたのですが、今週は日曜日の夜以外は全くのフリーです。天候も良いので、自転車で走ってこようかな？と外に出ると、朝8時の気温は10度前後です。まだ体が寒さに慣れていないので非常に寒く感じます。よろしい、ならば家でローラー台だ！もう1ヶ月もすると新潟では自転車はオフシーズンを……
- 読書
- 2024 年 9 月 5 日
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「パーティーが終わって、中年が始まる」読了
水曜日の綺麗な朝焼けの涼しい朝だったので、5時半から朝練で走ってきました。理想としては週に4～5日は自転車でトレーニングしたいな、と思っているのですが、徐々に秋が深まっていくと寒くて朝に出かけるのがしんどくなってきます。このペースで平日の朝を走れるのも、あと1ヶ月半ぐらいだと思います。自転車で走る事に関しては目標もないので、このまま成り行きに任せます。寒くなったら自然と……