5年ほど使っていたケルヒャーの高圧洗浄機の調子が悪くなり、水圧が下がる症状が出るようになりました。車の洗車以外だと、庭のコンクリや家の周囲の外構部の洗浄で長時間使うこともあったので、そろそろ寿命なのでしょうか？そのタイミングでAmazonの秋のプライムセールがありまして、Amazon専売のモ……

土日の新潟はよい秋晴れの日が続いておりまして、朝は気温が13度ぐらいで指切りグローブでは肌寒かったのですが、日中は快適な気温で問題ありません。しかし流石に短パンではもう寒いので、レッグウォーマーを履いて、上は薄手の長袖ジャージで長時間走ってきました。土曜日は津川折り返しで88km走ってきた……

10月も本日が給料日でございまして、そろそろ月末でございます。年末調整のための各種控除の証明書類が保険会社から届き始めています。来週末には11月なのですが、何もしなかった10月と比較すると毎週のように週末の予定が詰まってます。11月の1週目は妹が帰省してきて、2週目の日曜日は山下達郎の新潟公……

天高く馬肥ゆる秋ということで、平日の朝練をしなくなった影響で増量中です。いや、増量している理由は運動しなくなっただけではないのですが、それが今日のメインテーマです。新潟は日々寒くなってきて、瓢湖には沢山のハクチョウが渡来してきまして、鳴き声が朝晩とも聞こえてきます。もっともウチの周りは選挙カ……

土曜日の朝はあまり寒くなかったので、F1アメリカGPのスプリントレースを見てからいつものコースを42km自転車で走ってきました。帰宅して1時間ほどすると雨が落ちてきて、夕方ぐらいからは強い風雨になって気温もガクンと下がりました。土曜日の夕方に整体に行って肩甲骨と股関節をストレッチして貰って、……