11月最終週の金曜日はクライアントと飲み会があり、泊りがけで上京してきました。今回はダイナミックレールパックでのツアーではなく、えきねっとで往復の上越新幹線のチケットを「トクだ値」で取り、宿は東横INNの公式サイトで予約しました。飲み会のコースも値上がりしてきている最近、都内での飲食は明らかに値上がりしているように思います。新橋みたいな繁華街で居酒屋をコースで予約すると、5000円……
パターン崩しで通常と違う週末を過ごしてみたんですが、結果として寝不足になってしまい月曜日が大変だったというお話です。瓢湖の散歩、自転車トレーニング、洗車という過ごしかた久しぶりに雨があまり降らない週末を迎えた新潟でしたが、両日ともに朝が寒かったです。気温が上がってから自転車で出かけることにして、早朝は瓢湖までの散歩からスタートです。散歩をしつつ、途中で脚のストレッチをして、歩道橋の……
週1ぐらいのペースでも更新するのに時間が取られすぎるので、時間をかけずに書くスタイルにします。何にもやってないようで、時間が足りないのは何故なのでしょう。という訳で、今回は書きっぱなしで読み直しの校正はしておりません、乱文失礼。マツダディーラーから入場券をもらったので、11/1（土）の上京時にジャパンモビリティーショウを見てきました。12時に入場して15時には退出して移動し……
三連休の初日と二日目に、ちょっと気晴らしのためにダイエットは忘れて、一泊二日のお出かけを楽しんできました。いやー、気がついたらメチャクチャ長文なエントリーになってしまいました。今回は久しぶりにクルマで富士スピードウェイに遠征して、スーパーフォーミュラを見てきました。たぶんクルマで行ったのは10年ぶりぐらいでして、富士スピードウェイ自体も新潟に移住してからは一度も行ってないので、6年ぐらい前……
ちょっとダイエットが停滞中です。妙にお腹が減るのと、便秘がとにかく酷い。増えてなければOKってことにしましょう。自転車だけはせっせと乗ってまして、今月も先月と同じぐらいの走行距離になりそうです。なんで体重が減らないのか？が不思議です。ただ、脚が少し細くなりましたし、お腹も少しスッキリしたので体脂肪率は下がっている模様です。自転車トレーニングの強度と時間を上げているので、筋グリコーゲンが枯渇……