日記
2025 年 1 月 17 日
時間だけが解決してくれる
一月も気がついたら半分が終わっていました。ダイエットに関しては、ちょっと後退しまして今朝の体重が96kg（年初から-0.4kg）でした。-1.4kgまで減らしていたのに、1kg増えているではないですか！ ストック減らしたい病が悪い方向に出た 体重が増えた理由ですが、2日ほどオーバーカロリーな食生活が続いたことと便秘が原因です。最終的には便秘が解消すれば、一旦減った体重ぐらいまでは戻ると……