- 2025年
- 2025 年 2 月 10 日
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VRフィットネス始めました
昨日、1週間続いた便秘が解消しました。ヨーグルトを再び摂取するようになって2日だったのですが、それが効いたのか?は微妙ですが、いずれにせよ解消してよかったです。今朝の体重は91.8kg(-4.6kg)、体脂肪率30.8%(-1.7%)と一気に減りました。これならば2月中に90kg台を切るだけでなく、体脂肪率30%切りも達成出来るかもしれません。それからBlogにGoogle Ads……
昨日、1週間続いた便秘が解消しました。ヨーグルトを再び摂取するようになって2日だったのですが、それが効いたのか?は微妙ですが、いずれにせよ解消してよかったです。今朝の体重は91.8kg(-4.6kg)、体脂肪率30.8%(-1.7%)と一気に減りました。これならば2月中に90kg台を切るだけでなく、体脂肪率30%切りも達成出来るかもしれません。それからBlogにGoogle Ads……
本日も新潟は雨が降っています。昨日、トレッドミルで追い込みすぎて疲労感があるので本日の朝練はお休みしたので、Blogを更新しています。直近の予定ですが、12/6(金)に現場の忘年会に出席するために上京してきます。宿泊費が高いので16時に家を出て新幹線で上京して、2時間だけ忘年会に出席し、最終の新幹線で新潟に戻ってきます。久しぶりにガジェット紹介の記事を書いてみるタイトルの通りノート……
夏休みが終わって仕事が始まりました。昨日の朝は朝練で1時間軽く走ってきましたが、今朝はなんか疲れを感じたのでお休みしました。今日は早めにBlog更新して、仕事にも早めに取り掛かる予定です。ちなみにBlog更新を夜に回そうと試みたことがありましたが、夜は全く筆が走りませんね。分割キーボードを使い始めて数か月が経過しました以前の日記で書きましたが、巻き肩と肩こり改善のために分割キーボー……
木曜日の朝の新潟は雷雨でございます。4時半ぐらいに目が覚めたときは晴れていたので、朝練に行こうかな?と考えていました。天気予報を確認すると強い雨雲が迫っているようだったので、朝練は見送りました。予報通り6時ぐらいから強い雨が落ちてきて、雷も鳴るという大荒れのお天気です。強い雨はずーっと降り続いていまして、このままの勢いで降ると山沿いや河川の近くでは避難勧告が出るかも?なんか物欲が止まらなく……
今日は高強度のロードバイク朝練を1時間走ってきました。今週は好天が続いたので、平日に3日も朝練に行ったのは上出来でしょう。ダイエットのお陰もあって、体のキレもよくてしっかりと追い込めました。というワケで、今週もなんとか金曜日までたどり着きました。最近はMini-ITXとSFX電源の小さなPCが好み仕事はもっぱらノートPCばかりになりましたが、やはりパワフルなデスクトップPCの方が快……