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日記2025 年 8 月 31 日

気力と体力があるうちにやるべきことをやろう

気力と体力があるうちにやるべきことをやろう

    今朝の体重は90.0kg(-6.5kg)、30.3%(-2.2%)でした。90.2kgの壁は何とか突破したのですが、今朝は90kgを切れませんでした。8月の減量のまとめですが、月初の朝の体重を計測して振り返りしています。なので、9月に入ってから8月の減量を振り返ります。ラ・ムー新潟東店がオープンしました自分の自転車朝練で通るコース沿いに、ラ・ムー新潟東店が28日にオープンしました。……