今朝の体重は93.4kg、体脂肪率が31.4%でした。年始からの減少分の記載ですが、計算が面倒になってきたので、気が向いたら書くだけにとどめます。この週末は関東からのお仲間が遊びに来たので、色々と料理をしました。幸いなことに食べ過ぎることもなく、週末を健康的に過ごせたのはよかったです。土曜日はお仲間がやってくる前に人間ドックに行ってきまして、翌日には測定結果がオンラインで共有されました。結……
今週の平日は非常にモヤモヤした感じが抜けず、ちゃんと仕事をこなして週末を迎えられたことにホッとしています。フル在宅勤務になって数年経ちますが、週末が恋しいという気分になるのは久しぶりです。別に余暇にやりたいことがあるわけではないのですが、とにかく時間が過ぎるのが待ち遠しい。ダイエットですが、土曜日の朝で92.2kg（-4.4kg）、体脂肪率31.0%（-1.5%）と2月頭ぐらいの状態まで戻……
土日は思うがままに食事して、月曜日から再びダイエットメニューに戻してます。水曜日ぐらいから体重の測定も再開しようと思います。食事の記録をちゃんと続けて摂取カロリー上限が守れているなら、体重の測定は毎日はしなくてもよい、というのがモチベーション維持になることに気がつきました。ソリオの呪いが夢に出た最近、膝と腰の痛みでよく眠れなかったのですが、やっと寝返りをうっても痛みが出ないようにな……
ダイエットですが、前回の記事の更新の後にまた酷い便秘に悩まされています。こういうときは体重は計測せずに淡々と過ごすのが一番でございます。土日は色々と活動してカロリー消費したので、太っているということはないはずですし。この土日は色々と忙しくてBlogを更新したり、料理の作り置きするが時間も取れませんでした。いろいろと話題はあるのですが、先に大きな話題であるマツダ2の購入について書きます。……
本日は祝日なり。体重は91.4kgでして、ついに年初から5kg減を達成しました。このように減量は順調なのですが、何故かあまり嬉しくないのです。まだまだ先が長いことにウンザリしているわけでもないのですが、妙にストレスが貯まっています。最近悩んでモヤモヤしているのはNDロードスターの納車前にも関わらず、ソリオの買い替え先をどうするか？ということでして、フィットでほぼ決まりだと思っていたところに……