トレーニング10th page

Zwiftローラー用の大型扇風機を設置

Zwiftローラー用の大型扇風機を設置

Zwiftを導入してからローラー練でダラダラと漕ぐよりも追い込めるようになりました。そのおかげで滴り落ちる汗が酷く、体を冷やさないとパフォーマンスが落ちます。ローラーを漕ぐ時はどうせ音楽を聴いているので、五月蠅いのは覚悟で大きな扇風機を設置したいと思ってました。楽天で上の写真みたいな大型の扇風機が3000円ちょっとで売っていました。お値段も安いし、かなりの風力がありそうなのでローラー台の近くに……

Zwiftをスピニング台+パワーメーターでプレイする

Zwiftをスピニング台+パワーメーターでプレイする

11/7(土)はサイクルモードに行ってきました。その記事はおいおい載せるとして、6月から始めていたのにBlogで紹介していなかったZwiftについて語りましょう。サイクルモードでもZwiftブースは賑わっていました。プレイしたい人の列かな?と思っていたのですが、実は奥に別府選手が居てサインを貰おうと並んでいる人の列でした。Zwiftはパソコン用のアプリで、PCと自転車のサイクルコンピューター……

タキザワ パワーマジック マグプラス

タキザワ パワーマジック マグプラス

武蔵小山に引っ越しをして 1年が経過しましたが、住むところとしてはこの上なく気に入っています。しかし、近隣でトレーニングで自転車が走れそうなところは少なくて困ってます。武蔵小山の周囲は幹線道路ばかりで、信号と交通量が多いこともあって決して快適な自転車環境とはいえません。週末には大井埠頭が使えますが、平日となると短い時間にトレーニング出来そうなコースは皆無ですね。平日の限られた時間で……

強風と砂でジャリジャリな朝練とブルベ申し込み

強風と砂でジャリジャリな朝練とブルベ申し込み

爆弾低気圧などと天気予報では盛んに煽っていたこの週末ですが、土曜日は雨と風が同時に来ることはなく交通機関もそんなに混乱しなかったようです。むしろ快晴ながら風が強い日曜日の方が交通機関などは混乱していたようです。というわけで土曜日に走れなかった分、日曜日は走りに行かないと。とはいえ、9時からBRM518東京600安曇野の申し込みがありますので、申し込みメールを送信してから走りに行きます。走り出し……

三本ローラー Tacx Galaxia T1100

三本ローラー Tacx Galaxia T1100

固定ローラーは一昨年にTacxのSatoriという機種を持っていたのですが、いろいろな難点があって使わなくなってました。まず後輪を支える部分の重量があって持ち運びしにくいし、設置も面倒なのですね。まず自転車のリアホイールを固定ローラー用のクイックがついたリアホイールに交換して、位置合わせして…とかやっていると5分ぐらい余裕でかかるんですよ。面倒なので常時設置しておくと、これがまた場所を取る。ちょ……