日記
2025 年 2 月 20 日
また寒波が到来＆ダイエット不調
今シーズン3回目の寒波到来です。今のところ、うちの方ではこれまで2回の寒波よりも積雪は少なめ。ただし、気温はかなり低くて凍結しやすいので、数cm積もった雪がサラサラのうちにプッシャーで軽く除雪をしています。 3回目の寒波は今のところは積雪少なめ 朝7時から30分ほど散歩と脚のストレッチを日課にしています。信号待ちで脚の屈伸運動、柵などに脚を掛けて膝のストレッチなどを散歩……