日記
2025 年 2 月 7 日
最強寒波の影響で大雪になってます
酷い便秘が続いています。出ることは出るんだけど食べた量は出きってない感じで、お腹のハリは継続しています。食事はいつも通りに食べているのですが、もっと水分を意識的に取らないとダメなようです。 朝一番に医者に処方されているリベルサスという痩せ薬を飲んでいるのですが「ごくわずかな水分で飲んで、その後30分は飲食しないこと」という服用方法なのです。なので寝起きすぐに水分を取らない、という生活が良くな……