28日date

• 2026年
• 2026 年 5 月 28 日
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考えることを減らして認知負荷を下げていきましょう

最近、ロードバイクの話ばかり書いてましたが、本日はそれ以外のお話でございます。やっとR3の改修が終わって記事を書き終えたので、普通の生活のお話が書けます。※6/4追記 この日記の内容をベースに、現在のダイエットと体重管理についてをリライトしています。なぜ自分は太るのか？ ChatGPTとの壁打ちで見えた本当の原因夕食で悩むのが嫌でnoshを再開した……