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考えることを減らして認知負荷を下げていきましょう

考えることを減らして認知負荷を下げていきましょう

最近、ロードバイクの話ばかり書いてましたが、本日はそれ以外のお話でございます。やっとR3の改修が終わって記事を書き終えたので、普通の生活のお話が書けます。夕食で悩むのが嫌でnoshを再開した2023年ぐらいに一度利用したことがあったのですが、2ヶ月ぐらいで止めたnoshを再開しました。ゆるやかにダイエットは続けていて、今はChatGPTが相談相手です。実際に起きたことなどを……