日記
2025 年 4 月 2 日
でん六豆の呪い
今朝の体重は94.2kg、体脂肪率31.7%だったので、昨日よりも流石に減りました。何とか月曜日と火曜日はカロリー制限を守って、朝にトレッドミルで20分強のウォーキングをしました。 週末には自転車にも乗れそうな調子になってきたので、このままGWまで今の暮らしを続けて、4月中に3kgぐらいは減らせるかと思います。本来なら3月末に達成したかった90kg切りですが、GW明けに達成出来れば上出来、と……