02日date

2月が終わりました。ダイエットの成果としては2月末日で体重が92.2kg、体脂肪率30.9%でしたので、月間では-0.8kg、-0.3%でした。順調だった1月から一転して、2月は目標に全く届きませんでした。28日に月に1度通っている病院で空腹時血糖値とHbA1cを計測しましたが、先月と同様に正常値をキープ出来ていたのは幸いでございました。2月15日を境に色々と崩れた……