日記
2025 年 3 月 4 日
夢見の悪さとスタッドレスタイヤ
土日は思うがままに食事して、月曜日から再びダイエットメニューに戻してます。水曜日ぐらいから体重の測定も再開しようと思います。食事の記録をちゃんと続けて摂取カロリー上限が守れているなら、体重の測定は毎日はしなくてもよい、というのがモチベーション維持になることに気がつきました。 ソリオの呪いが夢に出た 最近、膝と腰の痛みでよく眠れなかったのですが、やっと寝返りをうっても痛みが出ないようにな……