日記
2025 年 3 月 26 日
スマホが俺の集中力を妨げる件について
ダイエットは体重を測るのが怖い日々が続いてます。直近では摂取カロリーも目標内に抑えられているので、週末には体重を計測して3月の振り返りをします。残念ながら、今月は体重が増えたという結果になってしまいそうですが。 膝の怪我ですが、左膝が外側を向かない心がけると痛みが和らぐことが分かりました。これは典型的な変形性膝関節症の症状なのですが、ほんの少しずつ痛みは弱くなってきてます。就寝時に膝が痛むの……