前回の記事を土曜日の午前中にカフェで書いてアップした後、歩いて日本橋と銀座でショッピングしてきました。東京は残暑が厳しかったですが、この日だけで1万5000歩も歩きまして、とてもよい運動になりました。それからBlogの記事で章分けをするのを止めてみました。スマホやタブレットのWordpressのアプリで書いていると、章の設定が操作しにくいというのが一番の理由です。次に章のタイトルを考えたり……
土曜日の朝は東京の日本橋のホテルで迎えておりますので、もちろん朝練はお休みでございます。一週間以上、自転車に乗らないのは久しぶりかもしれません。家にいると22時には寝落ちするように寝てしまうのですが、ホテルだと0時まで起きていられます。昨晩は19時半にチェックインしてから、Blog更新したり、YouTube動画やDAZNでF1を見てダラダラとしておりました。しかし、……
前回のblog更新で最近ちょっと不調です、という話を書きましたが、まだそれを引きずっています。しかし一ヶ月前にチケットを取った東京出張には、予定通りに出かけています。金曜日の17時の上越新幹線で19時に東京駅に到着でございます。漠然ともつ焼きが食べたいなぁ、と思っていたので、過去に通っていた秋葉原の「やきとん元気」に行こうと思っていたのです。しかし、新幹線で食べたセブンイレ……
日曜日の朝は昨日の土曜日に自転車に乗れなかったので、朝の涼しいウチに2時間42kmのいつものトレーニングコースを走ってきました。最近、平日は24kmを1時間で走る五頭温泉郷コース、週末は沼垂で折り返して亀田のセブンでコーヒー飲んで帰ってくるという42kmで2時間弱のコースばかり走ってます。おんなじコースばかり走っていて飽きないもんだなぁ、と自分でも思うのですが、日々の自分の鍛え具合を数値化……
土曜日の朝、ホテルの部屋でこれを書いております。今日の夕方には新潟に戻るので、今日は自転車トレーニングは出来なさそう。ホテルでF1ベルギーGPのフリー走行を見ましたが、角田裕毅のRBのマシンはスパではマシン特性が合わず、速くなさそうです。それもあってか、パーツ交換を大規模に行ってペナルティを消化しておこうという作戦のようですね。いずれにせよ夏休み前、最後のGPということで後悔のないような結……