日記23rd page

土曜日には一時的に94.8kg（-1.6kg）に体重が減りましたが、土曜日の日中にお通じがなかったので今朝は95.2kgに戻りました。金曜日に除雪で2時間ほどハードに身体を動かしたのが良かったようです。おかげで翌日まで筋肉痛が続くという、よい筋トレになりました。後述する車の搬出のために頑張って除雪したのですが、ダイエットのための運動として除雪を捉えていました。「ここまでやらないとダメ」とい……

今年一番の寒波ということで、阿賀野市の平野部でも50cmぐらいの積雪になりました。今日は夕方にアクセラを陸送業者がドナドナしていく予定になっています。しかし、ごらんのとおりカーポートの前を除雪しないと車を出すことが出来ません。普段なら車を使わずに溶けるまで放置なのですが、今回は流石に除雪しないといけません。家の隣の側道は融雪パイプで水がジャンジャン出……

2020年の2月に購入したマツダのアクセラスポーツですが、NDロードスターへの買い替えで売却しました。その際にネットの一括査定サイトを使ってみましたが、朝に入力してお昼過ぎには売却先が決まってました。その顛末などをまとめたい思います。売却車両の状態マツダのアクセラスポーツですが、購入時のお話は以下の記事にまとめてます。2020年2月に3年落ちの中古を200万で購入したんですよね。……

今朝の体重は95.2kg（年初から-1.2kg）、体脂肪率が32.2%（-0.3%）です。BMIが丁度30という分岐点がこのあたりです。在宅勤務が始まりましたが、あまり運動する気はおきませんが「あすけん」で高得点を出すには30分ぐらいの散歩が必須となります。在宅勤務だし30分ぐらいの散歩の時間が余裕で捻出出来るか？といえば、新潟の冬の悪天候続きで散歩もままなりません。今朝は今年一番の積雪（……

仕事始めを迎えまして、いつも通りの在宅勤務の日々が戻ってきました。今週が終わるとまた3連休となりますが、特に予定もないのでどうしようかな？ 天候は相変わらず悪い日が続く新潟地方ですし。体重は95.4kg（年初より-1.0kg）で体脂肪率が32.4％（-0.1%）となりました。11月中旬からダイエットしているので、もうそんなに一気には減りません。とはいえ、1週間で1kgほど減っているのは上出……