08日date

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増殖するオークリー ジョウブレイカー

増殖するオークリー ジョウブレイカー

まだまだ膝が本調子ではないので、強めの自転車トレーニングが出来てません。Zwiftでツール開催に合わせたイベントのグループライドなどを走りたいのですが、完全に膝が治るまではL2以下の強度に抑えたいので我慢しています。ダイエットはあまり大崩れすることなく、ゆっくりと進めています。崩れそうになるとAIと相談して、対抗策を考えています。どんどん自炊の割合が下がってきて、BASE FOODとかno……