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日記 2024 年 12 月 4 日

孤独のはま寿司はイマイチ

昨日は仕事後に整体に行ってきました。五十肩と巻き肩はほぼ完治しているのですが、腕を回すと肩甲骨回りがゴリゴリと音がするのでマッサージしてもらってます。後は股関節と脚のストレッチを受けています。自分が通っているのは新潟市北区の早通駅近くにあるきた整体院ですが、既に2年は通っていると思います。 昨日のお昼は前日に仕込んだグラタン、コストコで買ってきてスライスして冷凍していたハムを軽く炙って千切り……