日記2024 年 7 月 30 日
ここ数日、ちょっと疲れています
月曜日はどうも寝不足で心身共に疲れていたので、20時半ぐらいに寝ました。そこから途中覚醒もなく朝4時半までしっかり8時間眠れました。よく眠れて回復したのか、火曜日は朝の日課である紙の日記を書き、新潟日報の電子版をタブレットでチェックを早々に済ませ、着替えて1時間の朝練でしっかり走ってきました。とりあえずは火曜日は何とか好調なスタートです。ストレスが貯まると衝動買いしたくなるF1ベル……
30日date
月曜日はどうも寝不足で心身共に疲れていたので、20時半ぐらいに寝ました。そこから途中覚醒もなく朝4時半までしっかり8時間眠れました。よく眠れて回復したのか、火曜日は朝の日課である紙の日記を書き、新潟日報の電子版をタブレットでチェックを早々に済ませ、着替えて1時間の朝練でしっかり走ってきました。とりあえずは火曜日は何とか好調なスタートです。ストレスが貯まると衝動買いしたくなるF1ベル……