19日date

金曜日の朝は晴れていたけども、朝練が2日続いて疲労が貯まっていたので朝練はお休み。7時ぐらいにパラリと雨が降ってきたので見送って正解だった。明日は早朝から日帰りで東京行きなので、自転車には乗れないけど一日中、都内をウロウロしていたら運動にはなるだろう。明日は久しぶりの上京5月にネット同窓会で千葉に車で行きましたが、新幹線で都内に行くのは2023年の年末以来なので、今年初となります。……