- 2024 年 8 月 17 日
オーバートレーニングなので今日は休養日とする
夏休みもあと2日間となった土曜日の朝です。太平洋側は台風7号の影響で大荒れなのでしょうが、新潟の下越はまったく台風の影響はありません。なので、せっせと毎日のように朝練で自転車に乗っていたのですが、流石にお休みだと乗りすぎてしますので今日は休みます。 Garminアプリでの自分のステータスの把握 自分は2010年の夏からロードバイクに乗るようになりまして、同年の11月にはGarmin Edge 80 […]
- 2024 年 8 月 16 日
2024年のお盆休み
木曜日から日曜日までが私の夏休み後半戦で、4連休もあると時間を持て余してしまいますね。木曜、金曜と朝の涼しい時間に2時間ほど自転車に乗って、後は色々と用事をこなしてました。 SPEEDPLAYのクリートカバー脱落 新潟も流石に日中は暑いので6時前に家を出ます。今日は山の方に向かって40km走ってきましたが、30度を超えることもなくて快適でした。 昨日は非常に調子が良かったので、新潟方面にいって角田 […]
- 2024 年 8 月 12 日
お盆休み。コストコ買い出しと自転車整備の2日間
お盆休みですが、前半三連休の3日目の朝はあいにくの雨です。もともと雨予報だったこともありまして、土曜日が42km、日曜日に56km走っておいたので今日はもともと休養日でした。少しblogを更新するのにも飽きてきたので、更新頻度は落ちると思います。読んでいる人も少ないので問題ありません。 土曜日はコストコ買い出しへ 土曜日の朝練は結構ハードに追い込んだので、午前中も疲れが抜けずにダラダラとしてしまい […]
- 2024 年 8 月 8 日
9連休→3連休＋4連休となりました
木曜日の朝の新潟は25度以下の涼しさでしたので、5時から朝練で走ってきました。涼しいと追い込んでも体がオーバーヒートしにくいのは助かります。もうすぐ夏休みですが、13~14日の2日は仕事となったので、表題の通り9連休ではなくなりました。正直、途中に2日でも働けた方が自分としては嬉しいですので、これは朗報でございます。 佐渡金山の世界遺産登録が決まりました 佐渡金山の世界遺産登録が決まりましたが、同 […]
- 2024 年 8 月 7 日
夏休みの9連休をどう過ごすか？
8/7の水曜日の朝の新潟は非常に涼しくて、ガチで冷房入れなくても過ごせる涼しさです。朝練は昨日は走ったのですが、本日は気乗りせずにお休みです。先週末から株式相場とドルの為替レートが乱高下してまして、インデックス投資の利益はかなり目減りしました。とはいえ、自分はかなり以前から積み立てしていましたので、トータルでの利益はまだまだあります。ここは気にせずホールドですね。 夏休みが9日もある 会社員の時代 […]