日記
2025 年 7 月 6 日
亜咲花ちゃんのサテライトCITYツアー in 新潟
今朝の体重は94.8kg、31.6%でした。週に3～4回の自転車トレーニングのお陰で足の筋力が復活してきたので、体脂肪率は下がりましたが体重はあまり変わらず。 この土曜日は朝に自転車に乗る予定だったのですが、朝からあいにくの雨です。明日は晴れ予報が出ていたので自転車に乗るのは日曜日にして、土曜日は早朝からコストコに買い出しに行ってきました。14時半に新潟市街に出て亜咲花ちゃんのライブを見に行……