日記
2024 年 9 月 11 日
自分の調子が悪いときの兆候と対処方法
やる気が低下した日が続いています。月曜日からの3日間は毎朝よい天気なのですが、自転車で朝練にいく気になれずに、5日連続でお休み中です。このやる気の無さの原因は不明で、先週末ぐらいから急に調子がよくありません。体調が悪いということではなく、やりたいはずのことにも手がつかないぐらいに気力が低下しているのです。 自分のが不調な時の行動パターンを自覚する やりたいこと、やるべきことに手がつかな……