- 2024年
- 2024 年 4 月 24 日
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脚の筋肉が堅くなって痛みがでるので、何か対策を考える
今日の新潟地方は夜から強風で、朝にはスタンドで立てておいたママチャリが倒れるレベルの強さ。月に2回のペットボトルのゴミの日なのですが、ゴミのカゴに入れたペットボトルが飛んで行ってしまうので上にカゴを置いたりしてガードするなどの工夫が必要でした。雨が今にも降ってきそうな空模様に強風だったので、今日は自転車朝練は見送り。代わりに瓢湖の周辺をウォーキングしてきました。写真は今朝の散歩中に撮影したもので、……