ちょっとダイエットが停滞中です。妙にお腹が減るのと、便秘がとにかく酷い。増えてなければOKってことにしましょう。自転車だけはせっせと乗ってまして、今月も先月と同じぐらいの走行距離になりそうです。なんで体重が減らないのか？が不思議です。ただ、脚が少し細くなりましたし、お腹も少しスッキリしたので体脂肪率は下がっている模様です。自転車トレーニングの強度と時間を上げているので、筋グリコーゲンが枯渇……
金曜日の夜ですが、いま仕事でお世話になっている人、かつて一緒に仕事をしていた人と六本木で飲み会でした。金曜日は仕事を16時で早退して電車で新潟駅まで移動し、17時の上越新幹線で上京して六本木に向かいます。六本木のアマンド前。昔、この辺の現場の仕事を半年ぐらいやっていて、この辺に通っていた時期がありました。東北の震災の直後だったので、もう14年も前のことです。そういえば14年……
日曜日はりゅーとぴあ新潟市民芸術文化会館コンサートホールで開催された 宇宙戦艦ヤマト祭り《YAMATO & VILLAINS!!》 を聴きに行ってきました。新聞広告で見掛けた時に、すぐにチケットを申し込んだら先着順＆座席選択制でしたので、幸いにも最前列で観ることが出来ました。公演の場所は新潟県民会館の隣なので、山下達郎のライブに行った時と同じく周辺のコインパーキングに停車して歩いて……
土曜日の朝は89.0kg、29.8%とほぼ横ばいの体重でした。しかし、4時半に起きて2時間のロードバイク練に行ってきました。6時半には帰宅して、準備をして7時には車でお出かけしてきました。IKEAのBILLYっていう本棚の棚板が欲しい我が家の納戸にはIKEAのBILLYっていう本棚が2つ並べてあるのですが、断捨離して色々と整理したら棚がスカスカになってきました。……
Blogのテーマを変更しました。有償のテーマなので、機能が盛りだくさんすぎて使いこなせてません。しばらくは殺風景でシンプルな見た目になるかと思います。あと過去の記事でデザイン崩れなどで、少々読みにくくなっているところがあるかも知れません。徐々に設定を煮詰めていきますのでお待ちください。新潟ジャズストリートに行ってきた今年もKC斉藤さんからお誘い頂いて、Randonneurs Jaz……