今週の新潟は平日が雨続きで朝練は1回しか行けませんでしたので、土曜日は長めに走ってきました。6時に出かけたのですが、Garminを起動すると本日おすすめのトレーニングメニューが表示されました。オススメされたのがベース走3時間でございまして、ベース走ってのは有酸素運動でゆっくり長く走りましょうっていう、いわゆるLSDです。ちなみに木曜日の朝連でオススメされたのが、乳酸閾値トレーニング45分で……

本日は5時起床だったんだけど、雨雲レーダーアプリによると50分後に雨が降るという予報だったので朝練はお休み。しかし、雨は一向に降る気配がありません。これだったら朝練に出かけるべきでした。持ち物が多いと考える事が増える好奇心旺盛な性格をしているので、色々と試してみたくなって買ってしまう事が多いです。試してみてイマイチだなぁ、というモノに出会う頻度も高いので、誘惑に釣られずに買わないの……

本日の新潟は久しぶりの晴天なので、4日ぶりの朝練で1時間ロードバイク。5時半に出かけて、6時半には帰宅したので、家事をしながらDAZNのWednesday F1 TimeでモナコGPの振り返りを見る。なんだかんだで久しぶりの晴れはいいもんで、家事も捗りました。ライブ行きたい熱が冷めてしまったさて、2023年は日記には残していませんが、色々とライブを観に行ってました。4月にBUM……

あいにくの雨が続いておりまして月、火、水と自転車の朝練はお休み中です。以前は雨の日でも傘を差して、家の近所を30分ぐらい散歩していました。今はその散歩に当てていた時間にブログの更新をしているので、散歩はお休み中です。散歩もブログ更新も朝が最適在宅勤務が続いているので、時間的な余裕はかなりあります。F1観戦とかで深夜まで起きる日以外は、寝不足もありませんし、余暇時間もかなりあります。……

Yahooのドメインをブラウザの設定でブロックして二ヶ月が経過した。Yahooオークションの出品作業をするときだけブロックは外して、出品後のやり取りはスマホアプリで済ませる。この前、出品作業をするのにブロックを外したら、トップページに声優の古谷徹が不倫でどうこうという全く知らなくてもいい話が掲載されているのを見てしまった。うん、やっぱりYahooトップは見なくてもいい生活の不安を煽る記事と……