- 出張・旅行
- 2024 年 12 月 8 日
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忘年会で日帰り上京と初積雪
ダイエットが絶好調でして、3週間で4kg近く減りました。週に1kgのペースを維持して、12月中はあと3kg減らしていこうと思います。朝はプロテインと飲み物だけ、昼と夜が自炊中心で1食を500kcal目標にしています。これだと1日のトータル摂取カロリーが1500～1800kcalぐらい。これに固定ローラー40分か30分のトレッドミルのジョギングを加えて、消費カロリーを400kcal上積みする……
お出かけ6th page
- 外食
- 2024 年 11 月 17 日
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東京出張でマザーハウスの鞄がまた増えた
土曜日は日帰りで上京してきました。仕事でお世話になっている方と会食して、今後の仕事の事や情報交換がメインの目的です。在宅勤務で新潟に引きこもっていると世間が狭くなりますから。7時半の新幹線で移動なのですが、新幹線のテーブルにタブレットスタンドでiPadを立てると奥行きが確保出来ずにキーボードが打ちにくいです。なので、新幹線で文章を書く事は諦めてKindleで本を読んでました……
- ライブ・映画
- 2024 年 11 月 11 日
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2024年 山下達郎ライブ行ってきた（3年連続）
昨日の日曜日は穏やかな晴れだった新潟でしたが、夜に新潟県民会館で開催された山下達郎のライブに行ってきました。新潟に移住してから三連続で参加してますが、今年の山下達郎の新潟でのライブは日曜、月曜の2Daysという変わった日程です。達郎本人曰く「文句はキョードー北陸に言ってくれ」とのこと。ちなみに昨年の参戦についてはBlogに書いてませんが、一昨年に行った時の日記は残っていたので興味があればど……
- クルマ関係
- 2024 年 9 月 22 日
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35周年のメディア対抗ロードスター耐久に行ってきた
9/21（土）は朝6時前に新潟を出て、下道でつくばサーキットに行ってきました。今年で35回目の開催となるメディア対抗ロードスター4時間耐久レースを観に行ってきました。つくばとか我孫子在住時にもよく観に行ってましたし、2年前の12月のコロナ明けの開催も観に行ってます。この三連休はETCの休日割引が適用されないので、時間もあったので全て下道で移動です。R49で会津若松に出て、そこからR121を……
- 出張・旅行
- 2024 年 9 月 16 日
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残暑の銀座で買い物→新潟に戻って夜は家飲み
前回の記事を土曜日の午前中にカフェで書いてアップした後、歩いて日本橋と銀座でショッピングしてきました。東京は残暑が厳しかったですが、この日だけで1万5000歩も歩きまして、とてもよい運動になりました。それからBlogの記事で章分けをするのを止めてみました。スマホやタブレットのWordpressのアプリで書いていると、章の設定が操作しにくいというのが一番の理由です。次に章のタイトルを考えたり……