プロテインの高騰とメインのクレジットカードの変更

ちっとも休んだ気のしなかったお盆休みが終わって、仕事の一週間でした。先週のタスク詰め込みの余波がありまして、なんかゆとりがない一週間でした。

 L’Etape du Tour de France Femmes avec ZwiftでVen-Topをまた登る

先週、Tour FeverというZwiftのイベントの感想のためにモンヴァントゥの登りを模したVen-Top（獲得標高1500m）を3時間でダラダタ走ったのですが、L’Etape du Tour de Franceという実走イベントをオマージュとしたグループライドイベントも同じコースを走ります。

これが期間限定のグループライドイベントでして、完走するとジャージが貰えます。最後の開催が17日(月)の20時からだったので、これに出走して2時間強で走りきりました。消費カロリーは1500kcalを超えました。

先週からの多忙に加えて、日曜日のライブ遠征、そして月曜日の仕事後のグループライドなどですっかり疲れてしまいまして、今週は2日ほど完全休養しました。しかし、いろいろとストレスから食べ過ぎてしまって、体重は完全に横ばいです。このままだと8月は久しぶりに体重が減らなかった一ヶ月になりそう。

もっとも太った実感はないですし、自転車トレーニングも以前のようなパワーで踏めているので、少しは筋肉がついてくれたのであれば嬉しいです。ただ、ダイエット的には先週のお盆ウィークで少しペースを崩しています。

ホエイプロテインの高騰がひどい

年初ぐらいから世界的な需要の高まりを受けて、ホエイプロテインが値上がりしています。ここ数年、自分が愛用しているX-PLOSIONの3kgのプロテインは6～7000円で買えていたのですが、年末ぐらいから値上がりしています。

今年の年初に3kgを3袋まとめ買いしたのですが、その時で3kgで8000円でした。そこからグングンと価格は上がっていって、数ヶ月前に確認したときで9000円を超えていました。しかし、まだ在庫が5kgぐらいあるので様子見していたのですが、下がる気配はなさそうです。

このまま値上がりするなら、今の値段で買っておこうかな？と、Webサイトで価格を昨日チェックしたら13000円に値上がりしていました。ここ1年で倍近く値上がりしていますね。自分は自転車を始めた2010年からプロテインを飲んでますが、当時は円高もあってウソみたいな値段で海外通販で買えてました。

新潟に移住する前後二は、イギリスのMyProtein社がクーポン値引きを乱発し、これも安い値段でプロテインを販売していました。やがて為替の影響で価格があがり、ここ数年はX-PLOSIONのプロテインが安価で美味しかったので飲み続けていたのですが、この高値だと調達先を再検討しないといけません。

第一候補ですが、コストコでザバスのプロテインが2.2kgで9800円（オンライン価格）なので、これが第一候補です。店頭ではもう少し安く買えると思うのですが、他の激安プロテインが軒並み値上がりした影響で、高値安定だったザバスのプロテインと価格比較できるようになってしまいました。

今の自分は朝に30g、昼に30g、運動した時には更に30gを追加摂取するので、1日90gのプロテインパウダーを摂取します。30gのプロテインパウダーから取れるタンパク質は66gなのですが、私の1日のタンパク質の摂取目標は130gなので、残りは食事から摂取しています。

安価なソイプロテインとかの導入も考えましたが、美味しくないプロテインを飲み続けるのは苦痛です。食事からタンパク質を取る量を増やす等の意識も必要かもしれませんが、タンパク質の摂取は継続したいので、今回の価格高騰は受け入れつつも、新たな調達先も探っていくことにします。

メインのクレジットカードを変更する

個人でメインで使っているクレジットカードですが、ここ10年は三井住友カードが発行するAmazon Prime masterカードです。度重なる制度改悪もありましたし、Amazonの利用頻度が下がっていることもあって、メインのカードをdカード ゴールドに変更することにしました。

Amazon Prime masterカードは過去にはゴールドカードが存在して、還元率や付帯サービスが優れていたのですが、2021年に廃止になりました。普通のカードになってからは、Amazonでのポイント還元率は良いのですが、それ以外のメリットが薄いカードになってしまってます。

自分はそれ以外に持っているカードとしてマネックスカードがありまして、これはマネックス証券へのNISAの積立専用でした。これが10月でNISA積立でポイント還元がなくなる、というアナウンスが最近ありました。今後はマネックス証券では、dカードだけがNISA積立でポイント還元が得られるようです。

自分はドコモユーザーですし、日々の決済は全てクレジットカードを使っています。Amazonの利用頻度は下がってますので、Amazon Prime MasterカードはAmazonの決済用だけとして残し、メインのクレジットカードはdカード ゴールドに集約することにしました。

ゴールドカードは年間で一定金額を使わないと年会費分の還元が得られませんが、自分は殆ど現金を使わない生活をしているので、普通に使うだけで一定額はクリアできます。となれば、NISA積立にも使えて、Amazon以外の買い物ではdカード ゴールドの方がメリットが大きいのです。

定期的な見直しは大切だけど、あえて踏みとどまるのもアリ

このお盆休みには使ってない自転車部品、ジャージなどを再び売りに出して処分していました。どうせもう着ないだろうっていうジャージは寝かせて置いても意味がないです。たまに棚卸しして「最近、これ使ってないし、今後も使わないだろう」と思ったものは、どんどん手放しています。

プロテインやクレジットカードもそうですが、「このやり方が一番自分に合っている」と思っていたものが、気がつくと制度が変わったり、自分のライフスタイルに合わなくなったりします。これまでのやり方を改めるか、トータルで考えて少ししか益がないのであえて現状維持とする、という棚卸しをしています。

あまりにもお得なものは長続きしないので、これに飛びついてしまうと数年後には見直しが必要になります。現状にあまり不満がないのであれば、あえて踏みとどまるという判断も求められると感じてます。若い時には気力も体力もあったのでお得な物には躊躇無く飛びついてましたが、最近はそういう行動が少し面倒に感じるようになりました。