10月も本日が給料日でございまして、そろそろ月末でございます。年末調整のための各種控除の証明書類が保険会社から届き始めています。来週末には11月なのですが、何もしなかった10月と比較すると毎週のように週末の予定が詰まってます。11月の1週目は妹が帰省してきて、2週目の日曜日は山下達郎の新潟公演に行ってきます。3週目は土曜に東京日帰り出張がありまして、4週目は秋の恒例行事としてタイヤ交換の手……
火曜日から一気に寒くなった新潟地方です。昨晩は整体に行くとき、車に乗ったときにシートヒーターをONにしようかな？と悩んでしまって、もう冬が近いのだと驚いてしまいました。整体では、既にほぼ治療が終わった五十肩、巻き肩、猫背の矯正はマッサージレベルにして、股関節を伸ばしてもらう施術をしてもらいました。これが効果てきめんでして、次回以降もお願いしようと思っています。朝は料理を作り置きをする時期に……
前回の記事を土曜日の午前中にカフェで書いてアップした後、歩いて日本橋と銀座でショッピングしてきました。東京は残暑が厳しかったですが、この日だけで1万5000歩も歩きまして、とてもよい運動になりました。それからBlogの記事で章分けをするのを止めてみました。スマホやタブレットのWordpressのアプリで書いていると、章の設定が操作しにくいというのが一番の理由です。次に章のタイトルを考えたり……
なんか地味に更新を続けていたら、PVがちょっとづつ増えてきた。といっても検索流入がほとんどなのですが、読まれていないよりは読まれている方が書いている方としては励みになります。朝練は土日にしっかり走って疲労があったので月曜日はお休みで、火曜日は走ろうと思っていたのですが雨が降った影響で見送りです。今朝の新潟は驚くほど涼しくて、窓を開けていると室温は26度ぐらいでエアコン要らずです。日中の最高……
太平洋側は台風10号の影響で大変みたいですが、新潟は普通の夏の日が続いています。土曜日はたまにパラリと雨が降っていましたが、日曜日は朝から晴れています。ニュースで太平洋の雨の映像を見ると同じ日本なのか？というぐらいの天候の違いです。8月は約580kmを走りました夏休みがあったことや天候が安定していたので、8月は17回の走行で約580kmも走行しました。その結果、FTPは233Wに向……