「はま寿司」に行きたい欲が高まり、欲望のままに食べてきた

暖かくなってきました。昨日は昼休みに純水器＋高圧洗浄機で、2台の車の下回りとかボディに付いた融雪剤を洗い流しました。流石にシャンプー洗車する気力はなかったけど、汚れが落ちないのは気になる。時間がかかるのは拭き取りなので、せっかく純水器を使っているのだから、シャンプー洗車だけならプラス10分ぐらいで2台分を洗えそう。

面倒なのは純水器と高圧洗浄機を使えるように準備するところなので、冬の間は接続したまま軒先に置いておこうかな？と思いましたが、たまに氷点下に下がる朝とかに凍結して面倒なことになることを忘れていた。やはり面倒でも水を抜いて収納しておいた方がよいでしょう。

土日は天気が良さそうなので、ロードスターのドライブにも自転車走行もできそう。土曜日にドライブして、日曜日に自転車でちょっとツーリングに行ってこようかな。

仕事のあとに「はま寿司」に行ってきた

昨日は18時30分まで仕事をして、そこからダッシュで新発田の「はま寿司」に行ってきました。「はま寿司」は文章で書くと、平仮名の「は」から始まるので「」で括らないと誤読しそうで収まりが悪いです。あまり好きな表現ではないのですが、当ブログでは「」で括ることにしたいと思います。

新津店の方が家から13kmと近いのですが、駐車スペースが狭いことや混雑することが多いので、遠いけど新発田店を利用します。新発田店までは自宅から16kmありますので、自動車だと25分かかります。新津方面とは異なり、新発田までは何もない県道をひたすら走るので、ドライブとしては全く面白みがありません。

流石に平日の夜19時は空いてます。あいにくの雨ということもあって、入店してすぐにカウンター席に着席して戦闘開始です。今日は朝から「はま寿司に行くぞ！」という気持ちが強く、そのくらいの気持ちでないと仕事の後に外食に行く行動が取れないのです。

サーモン、サラダ軍艦などの好物からスタートして、時間がかかる揚げ物系の寿司は最初に注文します。レンコン天、エビ天、期間限定のアスパラ天の握りなどですね。あとは好物のイカなどを注文しました。しかし「はま寿司」はよくこの安さで提供できるよなぁ、と感心します。

新潟の「はま寿司」は千葉のお店より美味しいと大鳥居氏が来訪するたびに言ってますが、確かにこの値段で食べられる内容としては十分でしょうね。

ブリの炙りもいただきました。この時期のブリは美味しいので、160円でいただけるのは非常にありがたい。最近、鯖も高いですし、値段が変わらないのは豊漁が続くブリぐらいでしょう。新潟はブリが安いので、今度スーパーでサクで買ってきて、家で食べようかな。

期間限定のカキフライ握りもいただきます。海苔が美味しゅうございました。これは1貫でも満足感がありますね。写真を撮り忘れましたが、アスパラ天握りも非常に美味しかったです。「はま寿司」は揚げ物が美味しいという異端の回転寿司だと思います。

アカイカのステーキ炙り、穴子などの追加オーダーも、あっという間に提供されます。お腹が一杯になってきたのですが、今日の私には絶対にオーダーしたいメニューがあったのでそれを注文したのです。

それは締めの期間限定の濃厚北海道味噌ラーメン（390円税抜）です。平日限定の80円引きのクーポンを使えるので、ちょっとだけラーメン食べたい欲を満たしに来ました。味的にはキンレイの冷凍ラーメンを更に美味しくした感じで、量は普通のラーメンの半分ほどです。味も量もかなりの満足感がありまして、お腹も完全にいっぱいになりました。

会計は1810円でして、単独での「はま寿司」の利用の中では最高金額と相成りました。2月中は2回以上の利用でdポイントの還元率アップもあるようですので、あと2回ほど平日に利用してみようと思います。で、それでおそらく飽きて、しばらく行かなくてもいいかな？という感じになると思います。

食事だけを目的で出かけるのは効率が悪い？

車移動に往復50分、飲食に30分かかりますので、約1時間半もかけて外食をするのは効率が悪いと正直思います。「はま寿司」はショッピングセンターなどの近くにあるので、それらに用事がある時に利用するのがよいのでしょうが、外食以上にそういうところにいく用事がありません。なので、用事と外食したい気持ちが揃うタイミングを待っていると、なかなか外食に行けないのが今の暮らしです。

北区の「やなぎ亭」だけは外食として利用する機会が多いのは、月に3回その近くの整体院に通っているからです。「やなぎ亭」だけを目的に外食に出かけることは、最近はほぼ無くなりました。こうやって考えると通勤などで外に出る機会が減ると、外食の機会が減るのは当然のことなのでしょう。

食べなくなった食べ物が増えたことも要因です。アークランドサカモトグループの「かつや」「からやま」は以前はよく通っていましたが、最近は全く行かなくなりました。「サイゼリヤ」を食事で利用することも激減しておりますし、牛丼チェーン、ラーメン屋も行かなくなりました。そういえば焼き肉屋とか最後に行ったのはいつだったっけ？

実は以前から台湾に美食の旅というのをしてみたかったんですが、現在の食事量だとすぐにお腹が一杯になってしまいそうなので、もう無理かな～という気持ちがあります。旅行に対する意欲が落ちているのは、あまり食べられなくなったということに影響してます。こういうのは若い時にやっておかないとダメなんだ、と強く思います。

マルチビタミンを再び飲み始める

コストコ買い出しでセールになっていた大塚製薬のマルチビタミンを買ってきました。3500円ほどだったと記憶していますが、300日分ですので1日あたり10円強です。

はっきりと記録が残ってないのですが、2018年から2022年ぐらいまでサプリメントを大量に摂取するという「メガビタミン療法」というのをやってました。当時、いきなりステーキに通いまくって肉を食べまくっていたので、それを補う意味もありましたし、当時はメガビタミンが流行っていたんですよね。

上の記事は肉を食べまくっていた食生活を送っているときのもので、肉だけでバランスが悪いのでメガビタミン療法も併用していました。一日で20錠ぐらいの海外製のサプリメントを摂取していました。正直、他の人がみたらドン引きするぐらいの量のサプリメントを飲んでました。

このメガビタミン療法を継続できなくなったのは、円安と海外の物価高の影響です。海外通販に頼っていたサプリメントの値段の価格が非常に高くなり、月に1.5万円ぐらいだったサプリメント代が2倍ぐらいに値上がりしました。

特に高かったのが「還元型コエンザイムQ10（ユビキノール）」「マルチビタミン」「オメガ3脂肪酸」などです。ビタミンDやナイアシンなどの安価なビタミンも値上がりしました。iHerbのように日本向けにサプリメントを海外通販していた業者も、現在は以前のような勢いがなくなりました。

数年前にメガビタミン療法を止めたのですが、体調に影響はありませんでした。正直、ここまで続けたんだからという惰性で続けていた感じになっていたので、高価になりすぎたサプリメントを徐々に止めていって、最終的には全くサプリメントを摂取しない生活に戻しました。

現在はプロテインと難消化性デキストリンだけを摂取し続けています。難消化性デキストリンは安価ですし、プロテインは効果が実感しやすいので継続しています。自炊中心になって暴飲暴食も減りましたし、野菜や魚、豆製品の摂取量が増えたのでサプリメントに頼る必要がなくなりました。

とはいえ、摂取が足りないビタミンがあるのも事実です。マルチビタミンの錠剤を1日1錠飲むぐらいであれば、金銭的にも飲む手間もあまり負担になりませんので、それだけは再開することにしたのでした。正直、効果は全く実感できませんが、お守りみたいなものとして飲んでいます。