自転車の乗り納め、ロードスターも走り納めでした

29日（月）は年末休みの3日目です。9連休もこれで3分の1ですが、まだ6日も残っている！とか思っていると、気がつくと終わってしまう儚きものです。明日以降の新潟は悪天候の予報が出ているので、今日の晴れは有効活用しなければ！という3日目でした。

自転車の今年の乗り納め

関東に住んでいたときは年末年始はひたすら自転車で走っていましたが、新潟では年末休みに走った記憶はありません。こんなに晴れていて路面が乾いている年末は、初めてだと思います。昨日の忘年会で摂取したカロリーを消費するために、自転車でいつものコースを走ってきました。

阿賀野川の右岸を南下して、泰平橋で海老ヶ瀬ICにアクセスするルートです。少し風があって、リムハイトの高いRacing4だと、少しハンドルが取られます。リバウンドしたせいで脂肪がお腹に集中しており、ペダリング時の姿勢が窮屈に感じました。

このお腹の肉ですが、痩せるときもここから肉が減ります。年末年始の休みでお腹の脂肪を減らすことを意識しないといけませんね。それ以外ですが、脚の筋トレの効果と休息が十分に取れていたことで、非常に脚が軽く向かい風にも負けないパワーが出せました。気温もガーミンの表示で13度ぐらいでして、この時期の新潟としては暖かかったです。

コーヒー豆の買い出し

海老ヶ瀬の「珈琲問屋」に寄って、豆増量クーポンを使ってガテマラSHBを300g、エメラルドマウンテンを400g買ってきました。ここで買う豆はミディアムローストかハイローストまでとして、ブラックで飲むときに使う豆にしています。

10時半ぐらいの店内ですが、比較的空いてました。お店で注文を受けてから焙煎するので、お客さんが多いと待ち時間が増えます。汗冷えすると再び自転車で走り出すのが辛くなるので、早めに豆を受け取って再出発しました。ちなみにこの店は生豆の量り売りなので、焙煎すると2割ほど重さが減ります。

もう年末休みの人が多く、新潟市街に向かう道は車が多めです。なのでロードバイクの方が早く移動できる感じでした。今日は年末の買い出しで出かけている人が多かったようで、ロードサイドに店がある道路はもれなく混んでいました。

沼垂で折り返して、亀田まで戻ってきて「珈琲工房うた」に立ち寄ります。亀田駅の近くにある簡易踏切を通ると近道なのですが、2ヶ月前には通れたのに現在は閉鎖されていました。仕方がないので、ゆきよし跨線橋で線路を超えて「珈琲工房うた」に向かいます。

写真を撮り忘れたのですが、現地でホットコーヒーを注文して「うたブレンド」を200g購入してきました。ここの豆は深煎りなので香りが強く、ちょっとパンチがあるコーヒーや砂糖やミルクを入れて飲むときに使っています。非常に香りがよいので、ちょっと気分を変えてコーヒーを楽しむ時に飲んでいます。

来年もよろしくお願いします、と挨拶をして帰路に着きます。

一昨日の土曜日から日曜日の昼にかけて降雪がありましたので、バイパスのような融雪パイプが設置されていないところには塩カルが撒かれていました。白い粒のようなものが塩カル（融雪剤）でして、これが残って見えるということは散布された路面が濡れていない、ということの証拠ですね。

自転車で塩カルが撒かれている道を走るという経験があまりないので、これはこれで不思議な感覚です。

飯豊連峰は真っ白になっていて、手前の五頭山は低山なので雪がありません。本当に今年の下越地方が雪が少ないです。写真に写っている「ダイレックス」というディスカウントスーパーですが、ここがとにかく色々なものが安くて、つい色々と太りそうなものを買ってしまうのです。

この日も自転車で走った後、買い出しに行ってボトルコーヒーとかコカコーラゼロのペットボトル、食パンなどを買ってました。本当にダイエットに取り組むのであれば、ダイレックス禁止令を出さないと駄目かも？

ロードスターのオープン走り納め

まだ４月末に納車されてから8ヶ月で3300kmしか走っていないロードスターですが、悪天候時には乗らないというのを徹底しているので距離が伸びません。大学生の時にNAロードスターに乗っていた同級生のヤスが「午後にドライブに行こう！」と誘ってきたので、今年最後と思われるオープンでのドライブに行ってきました。

幸い、雨の心配は全く無いですし、少し山の方に走りに行っても凍結の心配はなさそう。一応、新品のスタッドレスタイヤも履いておりますし、心配は要らないでしょう。ドアウインドウを上げて、シートヒーターと暖房があればオープンで走っていても寒いということはありません。

ロードスターの記事は別に書こうと思っているので、この記事では走行ルートだけをダイジェストにとどめておきます。五頭山の裏側を走ってきたのですが、家の周囲では13度ほどだった気温が、写真のあたりでは気温が2度に下がってました。凍結の心配はまったくないのですが、溶けた雪の染み出しで路面は濡れています。

また至る所で雪から出た冷気で、雪の上で局地的に霧が発生する現象が出ていました。助手席にヤスを乗せて、この後は西会津まで行って折り返してきて、3時間ほどドライブしてきました。終始オープン状態で走行してましたが、周りにオープン状態で走るオープンカーには一台も遭遇しませんでした。きっと周りのドライバーからは寒いのに物好きな人だな、と思われていたでしょう。

夜はさくらんど温泉で癒やされてきました

寒中ドライブから帰宅したら、16時になっていました。今日は朝からプロテインパウダーを2回摂取しただけで、さすがにお腹が減りました。ただご飯の準備が面倒だったので、買い置きのパンを晩御飯代わりにします。今日は45kmの自転車走行もあったし、カロリー的には明日は体重はガッツリ減っていてほしいです。

明日以降の新潟の天候が良くないので、今日のうちに12月の割引クーポンを使おう！ということで五泉のさくらんど温泉に行ってきました。クーポンのおかげで200円で利用できまして、温泉を満喫してきました。

湯冷めする前に温泉から帰路につき、19時に帰宅でございます。なんだかんだで今日もギッチリと予定を詰め込んだ一日でございました。明日以降は天候も良くないと思うので、朝に家で筋トレをしたら、いつもの週末のような、のんびりとした過ごし方をしたいところです。