世間ではお盆休みですが、仕事の都合で今年は9月一週目がまるごと9連休です。とりあえずしまなみ海道を含む四国ツアーを考えてますが、まあ天候さえ悪く無ければ情報はたっぷりあるので、プランを練るのも楽しみの一つだ。写真の本は知り合いに夏コミで購入して来てもらったロングライダース2.5でございます。今回も読み応えがあり、コースの参考になりそうなところは参考にしよう。西伊豆がかなり過酷らしいのて、横浜在住……

buletooth通信によるワイヤレスのヘッドフォンの音質はだんだん良くなって来ました。5、6年まえの物は音も途切れがちで音質も酷かったのですが、最近の物は電車での利用ぐらいなら十分な音質です。とは言え、ヘッドフォン部分は自分の好みの物を使わないと流石に音質が我慢ならなかったので、小型のレシーバータイプの物に手持ちのヘッドフォンを繋いでましたが、ついにビルトインのヘッドフォンで音質的にも納得出来……

オークリーのレーシングジャケットがまた増えました（笑）海外通販で安かったもので、つい‥マットブラックのフレームとイリジウム偏光ミラーコーティングレンズの組み合わせでございます。ブラックなら普段使いも出来るかな？と思ったんですが、予想通りかなりの悪人顔になります。偏光なので物の表面のテカリが抑えられるので、色がスッキリ見えます。ただしガーミンのカラー液晶は色味か青みがかって見にくくなるので、ナビ……

ご飯には必ず豆を入れたり、豆料理を食べるようになって2年が経過しました。何となく体調を崩す事が減ったような気がしますが、統計取っている訳ではないから因果関係はわかりません。何となく白米を食べるのが苦手になってます。こんなに純粋な炭水化物とか摂取しても大丈夫なのか？と根拠のない不安に襲われるのであります。おかげで外食する事は本当に減りましたな。大豆はスーパーとかで買うとびっくりするぐらい高いのと……

昨晩は熱帯夜で夜中に何度も目が覚めた。流石に扇風機だけじゃダメなようで、エアコンのあるリビングに布団敷いて寝ることにしよう。なんか寝不足な感じが続いているので、今日は5時に起きたけど強引に6時まで寝る。それからバタバタと弁当作ってテレビのニュースを見つつ、ダラダラしてると7時を越えてしまう。こうなると自転車ローラーを回すのは時間的に厳しい。汗だくになるのでシャワー浴びる時も必要だからね。毎朝、……