GWはカレンダー通りなので後半の4連休になって、やっとゴールデンウィークっぽい感じです。その初日である5/3(土)の18時から、宮城のセキスイハイム スーパーアリーナで11年ぶりの竹内まりやのライブが開催されます。自分は竹内まりやのライブを見に行くのは初めてです。当日は時間の余裕がありましたので、朝練で2時間ほど自転車で走ってきたりロードスターの運転の練習なども朝のうちに済ませました。そし……

5月になりました。本日の更新内容は情報量多めです。4月のダイエットの振り返りまずダイエットについてです。怪我をしてから増える一方だった体重ですが、なんと4月末時点での体重が95.6kg（-0.8kg）、体脂肪率32.3%(-0.2pt）と元旦の時に近い体重まで戻ってしまいました。正確には元旦時点の体重を一時超えてしまったのですが、それを1週間でなんとか元旦時点まで戻したのです。……

ダイエットですが、運動ができるようになったのでモチベーションは回復しています。しかし、元旦の時点と全く同じ体重まで戻ってしまいました。色々と考える事はありますが、今はBlog更新にあまり時間が割けないので、文章にまとめることは止めておきます。読書に時間を割いていますBlogを頻繁に更新するようになって1年が経過しました。暇だったこともあって頻繁に更新していましたが、現在は読書に時間……

とても不調です。仕事もちょっとバタバタしておりまして、ストレスもあるのか食べまくってます。沢山食べているからなのか、膝の調子は目に見えて良くなってきました。どうもBlog更新する気力が出ないのですが、あまり間を空けるのも好きではないので、殴り書きのように更新しておきます。土曜日に二ヶ月ぶりに自転車に乗りました。ルートはいつもの沼垂折り返しの40kmを2時間で走ってき……

今週もよくぞよくぞ金曜日までたどり着きました、というポッドキャスト配信のOVER THE SUNのオープニングのような一週間でした。ダイエットは不調そのもので、仕事だけは何とかこなしたという感じです。やっぱり体を思いっきり動かせないことが相当なストレスになっているようです。やっと外出して散歩出来るようになった昨日ぐらいから急に春の陽気になりました。朝の時間帯の30分強のウォーキング……