buletooth通信によるワイヤレスのヘッドフォンの音質はだんだん良くなって来ました。5、6年まえの物は音も途切れがちで音質も酷かったのですが、最近の物は電車での利用ぐらいなら十分な音質です。とは言え、ヘッドフォン部分は自分の好みの物を使わないと流石に音質が我慢ならなかったので、小型のレシーバー……

オークリーのレーシングジャケットがまた増えました（笑）海外通販で安かったもので、つい‥マットブラックのフレームとイリジウム偏光ミラーコーティングレンズの組み合わせでございます。ブラックなら普段使いも出来るかな？と思ったんですが、予想通りかなりの悪人顔になります。偏光なので物の表面のテカリが抑えら……

ご飯には必ず豆を入れたり、豆料理を食べるようになって2年が経過しました。何となく体調を崩す事が減ったような気がしますが、統計取っている訳ではないから因果関係はわかりません。何となく白米を食べるのが苦手になってます。こんなに純粋な炭水化物とか摂取しても大丈夫なのか？と根拠のない不安に襲われるのであり……

昨晩は熱帯夜で夜中に何度も目が覚めた。流石に扇風機だけじゃダメなようで、エアコンのあるリビングに布団敷いて寝ることにしよう。なんか寝不足な感じが続いているので、今日は5時に起きたけど強引に6時まで寝る。それからバタバタと弁当作ってテレビのニュースを見つつ、ダラダラしてると7時を越えてしまう。こうな……

日曜の夜にスーパーで半額の合挽き肉を片づけないといけないので、起きてすぐ弁当作りと言う訳で、みんな大好きハンバーグ。ツナギはいつもなら水切りした木綿豆腐を使うんですが、今日はあまり物のパンを牛乳に浸してツナギにする。玉ねぎは炒めないで混ぜる派です。炒めるとあら熱をとったりと時間かかるからね。あと……