2026 年 8 月 10 日
今年のツールは女子の方が面白うございました
8月に開幕して、昨日で9ステージが終了したツール・ド・フランス・ファムですが、今年のツールは男子より女子の方が面白かったです。男子はやはりポガチャルが別格過ぎて、あまり駆け引きもへったくれもなかったです。男子の方はヴィンゲゴーが落車DNFしてからは、カラパスの逃げ、マチューのパワー攻撃、ポガ……
2026 年 8 月 7 日
早寝生活では夜に運動すると眠りが浅くなってしまう
6月から続いていた持病の左膝の変形性関節症による違和感ですが、7月後半になって治まってきました。膝の調子を見ながら連続して自転車に乗れるようになったのは良いことなのですが、最後に自転車で実走したのは7/20です。これは雨の影響もあるのですが、平日の朝練ならばZwiftで家の中でローラーを漕ぐ……
2026 年 8 月 6 日
コストコ、回転寿司、新しくなった出湯温泉 華報寺の湯
先週末は金曜日の夜から大鳥居氏が遊びに来てました。コストコの夏の限定メニューのハワイアンピザを食べるのに合わせて、夏場に遊びに来るというのは最近の恒例行事になっております。8月は夏休み真っ盛りなのでコストコも混んでます土曜日にコストコに行ってきました。果物、オイコス、トイレッ……
2026 年 7 月 29 日
この日曜日の大雨は、新潟に移住してから最も強い雨でした
7/26の日曜日の午後に、新潟市から阿賀野市方向に線状降水帯が発生し、レベル４危険警報が発令されて避難所も開設されました。我が家では何も問題はありませんでしたが、近くの道路では冠水が発生して、床下浸水が発生したエリアもあったようです。この土地の災害リスクは水害です日曜日の16……
2026 年 7 月 27 日
チューブレスのビード落としにL型クランプを使う
先週の日曜日にWINSPACE M6で屋外を走っていた時に異常がなかったのですが、自宅の保管場所の下に液体だまりが出来ているのを見掛けました。液体はやはりシーラントでして、タイヤから漏れたシーラントが垂れていました。フレームや部屋の中にシーラントが飛び散った跡がなかったので、……