2026 年 10 月 21 日
「脳をオフにせよ」を読んで、家の中でスマホを持ち歩くのをやめた
「脳をオフにせよ 仕事も人間関係もうまくいく集中術」を図書館で借りて読みました。あまりにも今の自分が悩んでいた内容だったので、読了後に本を買い求めました。自分が悩んでいたことの理由と実践的な対処方法が書いてあったのです。 脳をオフにせよ 仕事も人間関係もうまくいく集中……
「脳をオフにせよ 仕事も人間関係もうまくいく集中術」を図書館で借りて読みました。あまりにも今の自分が悩んでいた内容だったので、読了後に本を買い求めました。自分が悩んでいたことの理由と実践的な対処方法が書いてあったのです。 脳をオフにせよ 仕事も人間関係もうまくいく集中……
日曜日ですが、朝から自分の会社の事務作業に取りかかってました。9時に特売のキャベツを買いに行って、その後も出かけるまでは事務作業を続けていました16時から新潟市の白山神社の周辺にある新潟市民芸術文化会館の劇場にて、石若駿トリオのホールツアーの公演があります。14時すぎに家を出……
この土日ですが、自転車は実走もZwiftもやらずに右膝を休ませていました。朝は6時ぐらいに30分ほど散歩しているのですが、瓢湖のハクチョウは2600羽を超えました。凄く賑わっているし、放射冷却で朝は寒かったです。土曜日の午前中はブログの記事を2本書いて、母親を買い物に連れていったりしました。……
自転車に乗りながら安全に音楽を聴きたい、というのは私の一つの研究テーマでした。BluetoothスピーカーをGarmin Edgeのマウントに取りつけるBluetoothスピーカーとリモコンハンドル回りにBluetoothスピーカーを取り付けるということを思いついたの……
9/26に200kmブルベを完走してから、右膝の調子が悪いです。自分は過体重なので膝を酷使してきた人生ですが、殆どは古傷を抱えている左膝に故障は集中しており、右膝の故障は記憶にありません。あれから3週間が経過しましたが、左膝は普通に筋肉痛から回復しましたが、右膝については一進一退の状態が続い……