- 2025 年 1 月 14 日
ひたすら家事をしていた三連休でした
三連休が終わった火曜日の朝です。体重は変わらず95.2kg（-1.2kg）ですが、ちょっと便秘ぎみなので帳尻は合うでしょう。カロリー収支的には問題無いので焦らずにいきます。とはいえ、この三連休はひたすら料理ばかりしていました。 自家製のベーグルを作る コストコでベーグルがコロナ前の1.5倍ぐらいの価格になってしまってから、ベーグルは縁遠い食品になってしまいました。脂質が低いベーグルはダイエット向き […]
- 2025 年 1 月 12 日
除雪、アクセラ引き渡し、料理の作り置きなど
土曜日には一時的に94.8kg（-1.6kg）に体重が減りましたが、土曜日の日中にお通じがなかったので今朝は95.2kgに戻りました。金曜日に除雪で2時間ほどハードに身体を動かしたのが良かったようです。おかげで翌日まで筋肉痛が続くという、よい筋トレになりました。 後述する車の搬出のために頑張って除雪したのですが、ダイエットのための運動として除雪を捉えていました。「ここまでやらないとダメ」という強制 […]
- 2025 年 1 月 10 日
今シーズン初の除雪
今年一番の寒波ということで、阿賀野市の平野部でも50cmぐらいの積雪になりました。 今日は夕方にアクセラを陸送業者がドナドナしていく予定になっています。しかし、ごらんのとおりカーポートの前を除雪しないと車を出すことが出来ません。普段なら車を使わずに溶けるまで放置なのですが、今回は流石に除雪しないといけません。 家の隣の側道は融雪パイプで水がジャンジャン出ているので、車の通りがない早朝の時間帯はそち […]
- 2025 年 1 月 9 日
ネットの一括査定サイトでアクセラを売却
2020年の2月に購入したマツダのアクセラスポーツですが、NDロードスターへの買い替えで売却しました。その際にネットの一括査定サイトを使ってみましたが、朝に入力してお昼過ぎには売却先が決まってました。その顛末などをまとめたい思います。 売却車両の状態 マツダのアクセラスポーツですが、購入時のお話は以下の記事にまとめてます。2020年2月に3年落ちの中古を200万で購入したんですよね。 2016年式 […]
- 2025 年 1 月 8 日
特に欲しい物がない日々
今朝の体重は95.2kg（年初から-1.2kg）、体脂肪率が32.2%（-0.3%）です。BMIが丁度30という分岐点がこのあたりです。在宅勤務が始まりましたが、あまり運動する気はおきませんが「あすけん」で高得点を出すには30分ぐらいの散歩が必須となります。 在宅勤務だし30分ぐらいの散歩の時間が余裕で捻出出来るか？といえば、新潟の冬の悪天候続きで散歩もままなりません。今朝は今年一番の積雪（10c […]