ばっきーのテキトー日記

あいにくと雨の週末です。金曜日の夜に、右膝の調子を見るためにZwiftを低強度で30分ほど回しました。回しているときに異常はないのですが、翌朝に違和感があったので、この週末も運動はお休みです。運動は瓢湖の朝の散歩のみです。週末には3000羽を軽く超えていて、湖面はハク……

2020年8月に東京から新潟に移住して、2021年から完全在宅勤務が始まって、もうすぐ6年が経過します。通勤がなくなっただけではなく、平日は家から一歩も出ない日も珍しくありません。最初は「通勤しなくて楽」くらいの認識だったのですが、数年続くと生活そのものに変化が出てきました。外出する……

UCCドリップポッド DP3を中古で導入しました。メルカリで出品者が8月に購入して数回使っただけの美品が7000円で、サンプルでドリップカプセルが10個付いてきました。写真の一番左のマシンがそれです。ちなみにここに並んでいるコーヒー用品、ハリオのガラスサーバー以外は全部中古で揃えてますね。寒……

右膝を故障しているので、Zwiftや自転車での実走をお休み中です。ちょうど仕事関係でやらないといけないことが貯まっていたり、書きたいブログのネタが放置されていたり、読みたいはずの本が手付かずになっていたので、これをせっせと消化しています。ただ、1日の時間の中で自転車での運動が占める割……

「脳をオフにせよ 仕事も人間関係もうまくいく集中術」を図書館で借りて読みました。あまりにも今の自分が悩んでいた内容だったので、読了後に本を買い求めました。自分が悩んでいたことの理由と実践的な対処方法が書いてあったのです。 脳をオフにせよ 仕事も人間関係もうまくいく集中……