- 2024 年 7 月 19 日
7月は2回、上京してきます
金曜日の朝は晴れていたけども、朝練が2日続いて疲労が貯まっていたので朝練はお休み。7時ぐらいにパラリと雨が降ってきたので見送って正解だった。明日は早朝から日帰りで東京行きなので、自転車には乗れないけど一日中、都内をウロウロしていたら運動にはなるだろう。 明日は久しぶりの上京 5月にネット同窓会で千葉に車で行きましたが、新幹線で都内に行くのは2023年の年末以来なので、今年初となります。ライブなどの […]
- 2024 年 7 月 17 日
つくばにあった300円の美味しいラーメン屋の呪縛
水曜日の朝は雨が落ちてきそうな空模様だったので、5時半に朝練に出発。新しいホイールとタイヤですが、今まで使ってたホイールと同じなので差は分からず。あいにく20分ほど走って雨が落ちてきたので、急遽引き返して30分で15kmの朝練でした。 帰宅して30分が経過しましたが、強い雨が落ちてきています。あのまま走り続けていたら、この雨に打たれることになっていたと思うので、今日は早めに引き返してきて正解でした […]
- 2024 年 7 月 15 日
Ksyrium Pro Diskが好きなので買い足し
三連休の3日目である月曜日。朝は雨でしたが、午後には天候も回復しました。昨日まで3日連続で自転車トレーニングでしたので、本日は休養日として自転車を洗車＆メンテナンスを実施しました。 Mavicのジクラルスポークが廃盤！ 我が家のCervelo R3 Diskには2017年の秋に購入したMavicのKsyrium Pro UST Diskを履かせてメインで使っていました。一時期はフルクラムのRaci […]
- 2024 年 7 月 14 日
今週末はYUKI氏が来訪
西日本は大雨で大変なようですが、土日とも午前中は天候に恵まれた新潟地方でした。土曜日の朝はハードに42kmを2時間以内で戻ってきて9時前に帰宅。朝ご飯を食べて、PCで色々と雑用を片付けます。11時半ぐらいにYUKI氏が車にロードバイクを積んで来訪しました。 万代シティで買い物をした後、ピア万代の鮮魚センターに13時半ぐらいに寿司でも食べようか？と有名な弁慶を覗いたら、立ち食いの方でも1時間待ち。着 […]
- 2024 年 7 月 12 日
電卓と自宅で作る牛丼ライトもどき
木曜日も朝から強い雨でして、7月に入ってから雨続きの新潟です。しかし、午後になってから晴れ間が出てきて、ここから日曜日の朝ぐらいまで本降りの雨はない、という天気予報が出ています。なので、金曜日の朝は5日ぶりの朝のロードバイク練に行ってきました。休養十分だったので脚もよく回りましたヨ。 さて明日から3連休ですが、特に予定はなくF1の開催もありません。先週末はフルに遊んだので、この3連休は後回しにして […]