11月ぐらいから冬トレーニングに備えて色々と道具を揃えてます。今回はかなり高価な可変ダンベルをブラックフライデーセールで購入した、というお話です。 筋トレを始めています 11月にトレーニングベンチを導入してから、筋トレが … 続きを読む フレックスベルの可変式ダンベル導入