木曜日の朝は5日ぶりの自転車トレーニングで軽く1時間走ってきました。前日までのギックリ腰はよくなったのですが、追い込んで走れるほどは回復してないので非常に軽く走るのみでございました。最近よく見ているYouTubeチャンネル相変わらず余暇の時間の過ごし方は読書とYouTube動画鑑賞に……

月曜、火曜と雨がちな新潟地方でしたが、水曜日の朝はにわか雨がたまに降る程度になりました。とはいえ湿気が酷かったので日中はエアコンを入れて除湿してました。忘れた頃にやってくるギックリ腰月曜日の朝にクイックルワイパーで仕事部屋のフローリングのモップ掛けをしていたら、いきなりのギックリ腰が……

日曜日は朝から全国的にあいにくの雨でしたので、自転車に乗れませんでした。夜に観戦したF1スペインGPの決勝ですが、予想通り角田裕毅は車のセッティングが決まっていなくて大苦戦。22時からの決勝レース観戦でしたが、こりゃダメだ～と30分ぐらいで寝落ちしてしまいました。F2のレース2も宮田莉朋はス……

昨日の記事を書いた後、色々と買い物に出かけたんですが、土曜日の新潟は暑かったです。涼しい朝のうちに自転車トレーニングを済ませたのは正解でした。自分は暑くなっても薄手の長袖ジャージを着てまして、半袖だと腕に日焼け止めを塗るのが面倒だからです。日焼け対策でどうせアームカバーをするのであれば、最初から薄い……

金曜日の朝練はお休みで、土曜日はいつも通りの40kmを流して走ってきました。今は土曜日の午前中にこの記事を書いていますが、書き終えたら買い出しに行ってきます。夜はF1スペインGPの予選と2のレース1を観戦予定でございます。日曜日は雨予報なので、補聴器の調整をしたいという母を連れて山形のコストコに行っ……