イギリスのEU離脱でポンドが下がって海外通販でウハウハとかいう話もあるようですが、今年はスピーカーを買い換えて金欠なので、大物の自転車パーツの購入は無しです。パイオニアの片側クランクのパワーメーターが6万円とかだったり、物欲をそそるものはあるんですが…そういえばLIMITSっていうパワーメーターも8月納品で$289っていうのは、今の為替レートだと結構欲しいな～と思ったんですが、日本で手元に届いた……
YUKI氏が先週出走した600kmブルベを無事完走出来たかな？が非常に気になったのと、やはり連絡で不便なのでFacebookとTwitterのアカウントを復活させました。職場で見ないための対策としては、会社PCのブラウザの設定に「禁止URL」を追加しました。これだとふと見たくなったりしても、FBのウォールやTwitterのタイムラインは見れません。仕事中の抑止効果としては今の自分には十分です。……
※目黒駅前でシャッター切ったら良い感じだった写真。本文は関係ないです（笑）新潟シティライドの記事をアップする前に、どうしても書きたい話があったので先にアップします。これ、非常に悩んでいるのです。GW中にあまりに忙しくて、みんなが休んでいる中で仕事するのがキツイのでSNSから一時撤退しました＞その時の日記で、最近は平日はまだ忙しいですが、土日は普通に休めるようになりました。新潟シティライド中の……
目黒とんきのトンカツ仕事は少し山を越えたかな、という状況なんで、昨晩は頑張ってくれたメンバー２人を連れて目黒駅前のとんきにトンカツを食べに行ってきました。約1ヶ月ぶりの外食です。ロースではなくカロリーに配慮してヒレカツにしましたが、やっぱりロースの方が美味いなぁ、と個人的には思う訳です。とんきは有名店なので行列している事が多いですが、1Fの待っている人の数を見て引き返すこと……
5月ですが、GW中に仕事しすぎてストレス貯めて暴飲暴食してたのが祟って、高血糖の症状が再発したのが序盤。そこから慌てて、生活改善をして、月末まで過ごしたら症状は緩和されて体重が5kg減りました。上の写真にもありますが、GW明けから通勤で目黒川沿いをとにかく歩きました。行き帰りで合計8kmを好きな音楽を聴きながらズンズン歩いてました。外食は1回しかしなかった。お酒も殆ど飲んでないGW明けは土日……