- 2024年
- 2024 年 12 月 26 日
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2024年の年末休みの過ごし方
ダイエット開始から1ヶ月半ほどが経過しました。これまで週1kgペースで減らしてきて、今週も無事達成できそうです。これでトータルで7kg減でございます。今年の残りは一週間を切りましたが、あと600gは減らして年を越したいところです。朝の散歩を復活させました自宅での有酸素運動だけだと飽きるので、朝の散歩を復活させました。家の近所の瓢湖の周囲を歩く＋横断歩道を往復で上り下りする、という運……
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- 日記
- 2024 年 12 月 25 日
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Keychron Q1 HE 日本語配列
9月ぐらいに申し込んだクラウドファンディングのリワードであるKeychron Q1 HEが昨日届きました。Keychron Q1 HE｜QMKワイヤレスカスタム ゲーミングキーボード寄付金額はパームレスト付きで34000円ぐらいだったでしょうか。キーボードとしてはかなり高価な物ですし、分割キーボードを問題無く使いこなしている今だったら出資しなかったかも。でも、先進的なキース……
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- 2024 年 12 月 21 日
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来週で2024年も仕事納め
今年の年末はカレンダーの並びがよく、多くの人が9連休となるため賑わっているようです。自分は例年9連休なので、いつも通りといえばいつも通りでございます。来週の勤務が終わったら年末ですが、今年は例年楽しみに見ていた紅白歌合戦も「見なくていいかな」というラインナップですし、いつも以上に代わり映えのしない年末年始になりそうです。今週のダイエットと自炊一週間に1kg減というペースは未だに続い……
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- 2024 年 12 月 14 日
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ダイエットに取り憑かれてます
もっと雪が降るかと思っていた直近の新潟地方ですが、雨やみぞれが降り続くという天気予報よりはマシな日々が続いています。無事に金曜日を迎えられた今週ですが、月曜日から木曜まではほとんど外出しない日が続きました。仕事前に40分の有酸素運動を隔日でこなして、仕事の合間にスクワットや肩甲骨剥がしで身体をほぐしています。パターンが決まってきた日々の食生活ダイエットが軌道に乗って1ヶ月です。最近……
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- 2024 年 12 月 11 日
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思ったことを言語化する能力
相変わらずスッキリと晴れない日が続く新潟地方でございます。リアルに自転車に乗った最後の日は11月17日の日曜日なので、そろそろ一ヶ月が経過しています。現在はトレッドミルと固定バイクで隔日で運動する日々でございます。音楽聴いて本を読む日々日々の余暇時間の使い方が変わってきて、過去の自分の傾向と同じに戻ってきました。要するに音楽を聞いて、本を読んでいるだけなんですけどね。YouTube……